Тепловой солнечный удар что делать. Оказание первой помощи пострадавшему тепловом солнечном ударе. Признаки помощь теплового солнечного удара

Никто не застрахован от теплового или солнечного удара. В последнее время активность солнца довольно агрессивная, а перегрев нас может поджидать не только под палящим солнцем. Поэтому нужно знать что из себя представляет солнечный и тепловой удар, знать как от него уберечься и помочь пострадавшему.

Что такое тепловой удар?

Плохое самочувствие человека, вызванное перегревом организма – это тепловой удар.
Из-за перегрева нормальную температуру организм удерживать не может, что вызывает сбой его жизненных функций.

Что такое солнечный удар?

Нарушение определенных функций организма вследствие воздействия лучей солнца на поверхность головы является солнечным ударом.

Чем тепловой удар отличается от солнечного?

Солнечный удар не произойдет без прямого воздействия лучей солнца. Тепловой удар характеризуется мощным перегревом организма и может произойти в автомобиле, на пляже, в бане. Симптомы обоих похожи, но после солнечного организм восстанавливается дольше.

Группа риска людей подверженных тепловому и солнечному удару

• Старички
• Люди с нарушениями функций сердца, сосудов, щитовидной железы
• Дети
• Женщины «в положении»
• Люди с ожирением
• Люди, принимающие мочегонные препараты
• Чувствительные к солнечному воздействию

Признаки солнечного и теплового удара?

Для солнечного характерны такие признаки:

1. При легкой степени появляются тошнота, общая слабость организма, головная боль. Зрачки увеличены, частый пульс и дыхание.
2. Средняя степень характеризуется наличием таких симптомов: усиленная головная боль с рвотой, голова кружится, кровотечение из носа, температура 39 градусов и выше, обмороки.
3. Тяжелая фора наиболее опасна. Она начинается стремительно, лицо становится румяным, растет температура. Появляются непроизвольное мочеиспускание, судороги, кома.

Признаки теплового удара:

1. Тошнота и рвота
2. Покраснение кожи
3. Температура достигает 39-40 градусов
4. Слабость
5. Зрачки расширяются
6. Головная боль, которую сложно терпеть
7. Боль в мышцах
8. Галлюцинации, нарушения сна
9. Потеря сознания

Доврачебная помощь при тепловом и солнечном ударе

• Перенесите человека, получившего удар, в тень и положите.
• Приподнимите ноги, положив вспомогательный предмет под щиколотки.
• Освободите от верхней одежды.
• Напоите пострадавшего жидкостью, лучше – прохладной водой.
• Лицо пострадавшему увлажните водой.
• На лоб положите бутылку с холодной водой, грудь протрите влажной тканью.
• Если присутствовала рвота – освободите пострадавшего от рвотных масс.

Запрещено:

• Перегретое тело помещать в холодную жидкость. Это приведет к спазму сосудов и может вызвать осложнения в связи с перегрузкой сердечной мышцы.
• Длительное время прикладывать холодный компресс к спине и груди. Так пациент легко заработает воспаление легких.
• Принимать пострадавшему алкоголь.

Первая медицинская помощь при тепловом и солнечном ударе

• Если пациент без сознания, накапайте нашатырь на вату.
• При рвоте человека необходимо положить на бок, голову слегка наклонить вниз, подложив под нее сложенное полотенце.
• При отсутствии дыхания или сердцебиения необходимы массаж сердца, а также примените искусственное дыхание.
• Охлаждение организма медикаментами и спасение от обезвоживания: на стационаре внутривенно вводится физраствор, глюкоза в виде раствора, раствор Рингера. Температура всех растворов должна быть более 25 градусов.
• Для поддержки функций сосудов и сердца необходимы: Рефортан – повышает циркуляцию крови, Мезатон – восстанавливает артериальное давление, Адреналин – назначается при остановке сердца, а также резком падении давления, сужает кровеносные сосуды и усиливает сокращения сердца.
• Для поддержки дыхания: Кислород в виде кислородной маски, Кордиамин.
• Чтобы предотвратить поражение мозга применяется Тиопентал натрия. Применяется при отеке мозга, вводит в искусственный сон. Также препарат избавляет от судорог. У данного препарата имеются в наличии побочные эффекты, поэтому он назначается в реанимации под контролем медперсонала.

Профилактика теплового и солнечного удара

При тепловом:

1. Ограничьте физическую активность с 11 до 16 часов.
2. Находитесь на улице в жаркое время не более 2 часов подряд, детям хватит часа или даже тридцати минут.
3. На голове должна быть панама либо находитесь в тени.
4. Одевайте одежду из натуральных тканей, обязательно светлую.
5. Пейте достаточно жидкости.
6. Проветривайте комнату или пользуйтесь кондиционером.
7. Не переедайте, перейдите на правильное питание и откажитесь от алкоголя.
8. Ограничьте физическую активность. Не нужно лишний раз перегревать организм.

Профилактика солнечного удара

1. Не стоит долго находиться на солнце.
2. В период активности солнца избегайте прогулок и загара.
3. Носите головной убор.
4. Принимайте загар в движении.
5. Носите одежду, которая не препятствует испарению пота.
6. Не забывайте пить жидкость.
7. Увлажняйте лицо при помощи воды.
8. В жару не стоит плотно кушать.

Как уберечь детей от теплового и солнечного удара?

• Не пускайте ребенка гулять в период солнечной активности. Если в другое время погулять не получится, следите, чтобы малыш резвился в тени.
• Наличие головного убора обязательно.
• Поите ребенка водой.
• Одежда крохи должна быть светлой и выполнена из тканей, пропускающих воздух.
• Если в квартире или доме есть кондиционер, не бойтесь его включать. Жара и духота для ребенка страшнее.
• Наиболее сытные приемы пищи должны быть перенесены на утро и вечер. В жару малышу переедать не стоит.
• Купайте ребенка чаще.
• Не оставляйте малыша в машине на жаре, если вам куда-то нужно. Лучше возьмите его с собой в магазин или на работу. Без вашего присутствия ребенок в машине будет заперт в тепловой парилке и даже не сможет выбраться оттуда.
• Ребенка до трех лет нельзя возить в экзотические страны. Такие маленькие дети плохо выносят повышенную влажность, поэтому отложите свой визит на несколько лет.

Помощь при тепловом и солнечном ударе детям

1. Быстро переместите в тень ребенка.
2. Охладите малыша любыми возможными вариантами: оботрите влажной тряпкой, оберните мокрой тканью, обмахивайте веером.
3. Напоите кроху прохладной водой.
4. Если ребенок без дыхания, сделайте искусственное и срочно вызовите скорую помощь.

Нельзя давать ребенку напитки, которые могут повысить артериальное давление. Под запретом черный крепкий чай, газировка, кофе.

Соблюдая все правила профилактики можно уберечься от неприятностей. Позаботьтесь о родственниках и знакомых, снабдив их полезной информацией. Берегите своих детей, они еще полностью не осознают вред от перегрева в солнечные дни.