Людям свойственно страдать от разных неприятных, а порой и вредных привычек, слов-паразитов, назойливых движений и т.п. Положение таких вещей нередко тяготит самого человека и окружающих. Привычка сгрызать ногтевую пластину, как правило, уходит корнями в детство, может преследовать человека всю жизнь. Обкусывание ногтей приводит как к косметическому дефекту, так и к инфицированию организма. Luckclub разобрался, как справиться с таковой неприятной привычкой.
Содержание статьи
Как перестать грызть ногти домашние условия
Подобная привычка отрицательно влияет на внешний вид и психическое состояние грызуна. От аналогичной проблемы страдают так же мировые знаменитости, такие как Бритни Спирс и сама королева Елизавета, однако этой проблеме смело можно кинуть вызов, воспользовавшись следующими методами:
- В равных долях смешайте натертое хозяйственное мыло, горчицу и йод. Часто покрывайте смесью ногтевую пластину, и желание откусить кусочек ногтя быстро улетучится.
- Быстро отучить от кусания ногтей поможет сок алоэ. Для этого с листа удалите сок, затем после мытья рук наносите его кистью на ногти, кутикулу и кожу вокруг. Благодаря неприятному вкусу алоэ быстро избавит от охоты погрызть ногти и кожу вокруг них, а его целительные свойства поспособствуют заживлению ран.
- Наравне с алоэ отлично поможет справиться с проблемой луковый сок.
- Отличный способ решить проблему — использовать травы. Так, например, полынь сильно горчит, достаточно натирать ее соком ноготки. Так же ванночки из данной травы избавят от грибка. В литре воды вскипятите 200 гр травы, настаивайте полчаса.
- Если вы не готовы выходить в свет с оранжевыми от йода ногтями, прикупите специальные средства в виде лака, каковые найдете на полках магазинов. Горький вкус и противное послевкусие надолго отвернут от обкусывания ногтей. В составе лака собраны витамины и микроэлементы для роста и укрепления ногтевых пластин. Важно постоянно обновлять покрытие и не давать лаку слазить.
- Запишитесь на наращивания ногтей. Статистика гласит, что желания погрызть гель или акрил отпадает напрочь.
- «Дедовский способ» — обмотать ногти лейкопластырем. Для этой цели рекомендуется использовать пластыри, пропускающие воздух.
Как перестать грызть ногти в 12 лет и подростку
Как научиться не обгрызать ногти в 12 лет? Таковой вопрос волнует и подростков и родителей, поскольку в столь нежном возрасте внешности отводится особое внимание. Посему важно быстро и эффективно устранить проблему.
Для отучения детей обкусывать остатки ногтей можно использовать все вышеперечисленные способы, за исключением тех вариантов, которые могут навредить. Так, например, окрашенные ногти йодом могут стать причиной издевок над подростком и привести к нервному срыву. В такой ситуации наиболее подходящим средством считаются горькие лаки.
Вместе с тем, необходимо показать ребенка или подростка психологу, который выявит причину такового явления и составит план лечения.
Как перестать грызть ногти взрослому
Постоянное поедание ногтевой пластины не убьёт человека, но доставить неприятностей способно.
Основные опасности:
- На руках, в особенности под ногтями, живут полчища разнообразных микробов. Если без конца грызть ногти, тянуть руки в рот, эти организмы начнут атаковать изнутри в виде расстройства желудка.
- Портится форма ноготков, ухудшается состояние кожи. Появляются заусеницы и раны, в которые попадает инфекция, итог — воспаление.
- Страдают от пагубной привычки и зубы. На эмали возможны появления трещин, а в дальнейшем и сколов. В дополнение воспаляется полость рта и десна.
Как научиться взрослому не обгрызать ногти:
- Делайте профессиональный маникюр. Во-первых, он выглядит красиво и будет жалко его испортить, а во-вторых, качественный маникюр прилично стоит.
- Коротко и регулярно подстригайте ногти.
- Попробуйте понять, при каких обстоятельствах руки тянутся в рот. Это может быть эмоциональное напряжение, скука, страх или перевозбуждённость. Выяснив причину, будет проще контролировать процесс.
- Замените обкусывание ногтей другой менее вредной привычкой, например, пощёлкайте ручкой, погрызите яблоко или покрутите спиннер.
- Посетите доктора. Обкусывание ногтевой пластины может скрывать в себе психическое расстройство или усталость, посему важно правильно определить первопричину и безопасно ее устранить.
Как перестать грызть ногти мужчине
Адская доминанта не грызть ногти тревожит и сильный пол. Хотя мужчины менее подвержены к обкусыванию заусениц и ногтевых пластин, избавиться от привычки им зачастую сложнее.
Методы борьбы:
- Обратитесь к мастеру, сделайте маникюр. Ногти вам наращивать не станут, не переживайте, их приведут в порядок, аккуратно подстригут, удалят омертвевшие участки, покроют ногтевую пластину косметическими средствами.
- Регулярно наносите покрытие специальным лаком. Такие средства бесцветны и являются действенным способом отучиться мужчине обкусывать ногти.
- Эфирные масла. Нанесите по капле масла, например апельсина на кутикулу, втирайте в ноготь и кожу.
- Воск. Действует по тому же принципу, что и масло и в дополнение имеет неприятную для восприятия консистенцию.
- Придумайте систему штрафов. Попросите кого-то из близких за вами наблюдать и вас наказывать за каждый миллиметр откусанного ногтя.
Как перестать вокруг ногтей сгрызать кожу
Обгрызать кожу так же сложно искоренить из списка привычек, как и обкусывание ногтей. Обгрызенная кожа смотрится отвратительно, воспаляется.
Отучиться сгрызать кожу можно следующими способами:
- регулярно срезав ее с помощью щипчиков или аппаратного маникюра;
- сделав дорогой маникюр;
- втирая в кожу эфирные масла апельсина, алоэ или иланг-иланга;
- обратившись к врачу.
Отзывы как перестать обгрызать ногти
Максим:
Я профи по грызке ногтей в прошлом. Единственное, что мне помогло, так это лейкопластырь. Я обматывал каждый палец дома и на работе. Если приходилось идти в люди, то покрывал ногти перцовым лаком.
Эллина:
Я без остановки грызла ногти еще с 14 летнего возраста, они были страшные, пальцы всегда прятала от людей, было стыдно. Мне посоветовали мазать ногтевые пластины каждый день йодом. По первой было сложно, но месяц усилий и привычка прошла. Первые дни смешивала йод и перец, для большего результата. Перестала грызть где-то через 2 месяца.
Татьяна:
Ногти грызла 10 лет, при чем, даже не замечала, когда начинается сам процесс. Могла положить пальцы в рот даже в кафе. Было стыдно и неприятно, не говоря о том, что про маникюр и мечтать нельзя было. Решила я проблему с помощью перчаток. Носила перчатки везде. Дома и на работе надевала тонкие, на улицу (была зима) соответствующие сезону. Желания грызть ткань быстро отпало, и буквально через 2 недели уже сняла перчатки, обзавелась крутым маникюром, ногти не грызу уже 2 года.
Обратитесь к доктору, если вы длительное время не можете самостоятельно перестать сгрызать ногти и кожу!
