О чём говорит гемоглобин в крови. Уровень гемоглобина в крови у мужчин. Уровень гемоглобина в крови норма у женщин. Норма гемоглобина в крови у беременных. Какой гемоглобин у взрослого человека, нормальный, низкий, высокий

Гемоглобин в крови отвечает за перенос кислорода из легких в другие части тела. Почему одни имеют более темный красный цвет, а другие — ярко-красный? Наша кровь содержит три основных типа клеток: эритроциты, белые клетки лейкоциты и тромбоциты. Красные клетки (эритроциты) имеют специальный пигмент, известный как гемоглобин, который придает им цвет. Низкий уровень железосодержащего белка говорит о недостатке циркулирующего кислорода в организме, а высокий – о наличии проблем с ЖКТ, образовании опухолей или астматическом состоянии. Поэтому очень важно своевременно определить возможные причины повышения или понижения гемоглобина.

Что означает гемоглобин в крови

Красный пигмент состоит из железа и белка. Именно первый элемент придает нашей крови характерный красный цвет. Лабораторные исследования белковой части крови помогают на ранних стадиях определить наличие опасных заболеваний, таких как малокровие, сердечная недостаточность и опухоли. Функции гемоглобина:

• Помогает поддерживать форму кровяным клеткам.
• На клеточном уровне теряет присоединенную молекулу кислорода и забирает молекулу диоксида углерода, которую затем доставляет в легкие.
• Придает характерный оттенок крови.

Определение гемоглобина в крови

Клинические исследования крови проводят натощак, в утренние часы. Перед этим стараются избегать нагрузок, приема алкоголя и медицинских препаратов. Уровень гемоглобина обозначают как Hb. Анализы крови, как правило, включают:

• Тест на гемоглобин измеряет количество железосодержащего белка (г/л или г/дл), который переносит кислород из легких в ткани организма.
• Гематокрит тест (Ht) показывает процентное содержание красных кровяных клеток в пробе крови.

Заниженные показатели уровня гемоглобина или гематокрита указывают на симптомы железодефицитной анемии. Чтобы исключить другие заболевания, врач может назначить дополнительные исследования.

Норма гемоглобина в крови по возрастам, таблица

Нормальные уровни гематокрита и гемоглобина варьируются в зависимости от возраста, физиологического состояния и пола. Чаще встречается снижение производства эритроцитов, чем их повышение. Приведенная ниже таблица содержит нормальные значения Hb.

Почему понижен гемоглобин

Отклонение уровня гемоглобина в сторону понижения может быть обусловлено хроническими воспалениями, заболеваниями печени и щитовидной железы.
Различные медицинские условия могут привести к низкому Hb:

• Наиболее частой причиной низкого белка в крови является кровотечение, которое может быть видимым или скрытым. К первым случаям относят травмы и обильные менструальные кровотечения. Особо опасным считается кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Пациент имеет низкий Hb без каких-либо видимых признаков, поэтому врач проверяет кал на наличие крови.
• Преждевременное разрушение красных кровяных клеток. Эритроциты могут оставаться в крови в течение 120 дней, а затем происходит их обновление в селезенке и костном мозге. Различные медицинские условия и инфекции, вызванные стрептококковыми и менингококковыми бактериями, могут нарушить этот процесс. Преждевременное разрушение эритроцитов может происходить при других заболеваниях связанных с кровью.
• Проблемы с костным мозгом. Поскольку этот важнейший отдел является создателем эритроцитов, болезнь или повреждение мозга приводят к низкому уровню Hb. Повреждение отдела вызывают инфекции, токсины, лекарства, химиотерапия и воздействие радиации.
• Проблемы с почками приводят к низкому уровню эритроцитов.
• Питательная недостаточность витамина B12 и дефицит железа.

Почему падает гемоглобин, угрозы организму

Чаще всего дефицит кровяных клеток вызывает рак, беременность, чрезмерные менструации или недостаток витамина B9 (фолиевой кислоты). Анемию подтверждают с помощью анализа крови и ряда других симптомов. Без надлежащего лечения заболевание прогрессирует и может привести к летальному исходу. В таких случаях организм самостоятельно пытается произвести гемоглобин, из-за чего страдают другие функции.

Симптомами дефицита гемоглобина могут быть:

• Нерегулярное сердцебиение и боль.
• Истощение организма.
• Головокружение, приступы которого усиливаются при развитии недуга.
• Уменьшение когнитивных способностей.
• Холодные конечности.
• Затрудненное дыхание.
• Снижение полового влечения.
• Звон в ушах.
• Хроническая усталость даже при достаточном количестве сна.
• Сбивчивое дыхание.
• Бледная или бесцветная кожа.
• Выпадение волос, в том числе на теле.
• Желание съесть несъедобные предметы, например, сырые макароны.

При подобных симптомах обязателен визит к врачу и исследование крови.

Как повысить гемоглобин в крови

Для нормализации уровня гемоглобина, в зависимости от конкретной причины, гематолог рекомендует ряд процедур:

• При питательном дефиците вносятся изменения в рацион. Это может быть увеличение употребления животного белка, зеленых листовых овощей, прием пищевых железосодержащих добавок и витаминов.
• Показано оперативное лечение при тяжелых внутренних кровотечениях, язвах или раке. При необходимости назначают переливание крови.
• Если дефицит эритроцитов вызывает определенный препарат, его прием прекращают и выбирают альтернативное лечение.
• При сбоях в функционировании костного мозга назначают медикаментозное лечение и, в зависимости от основной причины, рассматривают другие варианты.

Препараты для повышения гемоглобина в крови

Железодефицитная анемия обычно лечится с помощью препаратов железа, как правило, в форме таблеток. Их прием длится несколько месяцев, но улучшение наступает спустя нескольких недель. Дополнительные методы лечения необходимы, если есть серьезная необходимость. При тяжелых случаях применяют переливание крови. Железодефицит восполняют изменением диеты, а также приемом фолиевой кислоты и жизненно важных инъекций витамина В12.

Популярные железосодержащие препараты:

• Пищевые добавки, содержащие сульфат или глюконат железа, выпускаются в капсулах или сиропе (Мегаферин, Ферронал). Предпочтение отдают капсулам, так как они не окрашивают зубы.
• Цианокобаламин (витамин B12) применяют при анемии и дефиците фолиевой кислоты.
• Наиболее востребованным и дешевым методом лечения анемии считается прием сульфата железа (ферроградумет, сорбифер). Таблетки содержат 50-60 мг солей железа и принимаются не менее 2-х месяцев.

• Препараты на основе карбонильного железа считаются аналогом сульфата. Они медленнее высвобождают железо, и является более дорогими. Такие средства содержат 45 мг и 60 мг железа.
• Декстран железа пополняет истощенные запасы железа в костном мозге. Он малотоксичен и вводится внутривенно или внутримышечно, когда противопоказано пероральное применение. Агент может быть разбавлен в 0,9% стерильном солевом растворе.
• Железо сахароза (Венофер) используется для лечения дефицита железа у взрослых с хроническим заболеванием почек.
• Для образования специального пигмента красных клеток применяют комплексный препарат Тотема.

Продукты повышающие гемоглобин в крови

Дефицит железа и фолиевой кислоты можно исправить определенными продуктами. Конечно, они не вызовут резкого улучшения, но позволят поддержать состояние.

1. Богатыми на железо продуктами, повышающими производство гемоглобина, считаются: гранат, банан, красное мясо, птица, морепродукты, зеленые листовые овощи, изюм, абрикос, тахинная халва, сушеные грибы и шпинат.
2. Всасывание железа снижается при совмещении кальцийсодержащих продуктов с железосодержащей пищей. Например, говядину, фасоль и чечевицу не следует употреблять с молоком, сыром и йогуртом. Кроме того, следует избегать употребления крепкого кофе, чая и алкоголя, так как эти напитки вызывают низкую абсорбцию железа.
3. Дефицит витамина С может стать причиной снижения уровня гемоглобина. Его запасы восполняют киви, папайей, клубникой и апельсинами.
4. Уменьшение выработки красных кровяных клеток может вызвать нехватка фолиевой кислоты. Ее богатыми источники есть чечевица, брюссельская капуста, горох и сушеные бобы.

Продукты, препятствующие усвоению железа: макаронные и пшеничные изделия, петрушка, чай.

Танины, содержащиеся во многих растительных продуктах, имеют вяжущий вкус. Они находятся в черном и зеленом чае, кофе, винограде, вине, сорго и кукурузе. Дубильные продукты мешают всасыванию железа, поэтому при железодефицитной анемии их исключают.

Причины повышенного гемоглобина в крови, в чем опасность

Полицитемия – аномальное повышение красных клеток в крови. Такое состояние может произойти в результате снижения плазменного объема при обезвоживании, тяжелой рвоте, диареи или чрезмерном потоотделении. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и воздействие окиси углерода может быть триггером такого состояния. Повышенный уровень гемоглобина вызывает слабость, ухудшает зрение и увеличение селезенки. Зная причины и основные симптомы недуга, можно найти правильное лечение и вернуть гемоглобин в норму.
Повышенный уровень циркулирующих красных кровяных клеток увеличивает «толщину» или вязкость крови. Это повышает риск тромбообразования, что ведет к сердечным приступам, легочной эмболии и даже смерти. Еще одним осложнением полицитемии является возможное развитие лейкоза.

Как понизить гемоглобин в крови у женщин

К счастью, существуют способы снижения уровня гемоглобина у женщин и уменьшения риска осложнений тромбоза крови.

• Увеличение потребления количества воды будет полезно не только при обезвоживании, но и для состояния кожи и волос.
• Смена места пребывания. Женщины, живущие на больших высотах, более склонны к повышению гемоглобина. В таких местах количество кислорода в воздухе снижается и организм, чтобы увеличить их пропускную кислородную способность, производит больше красных кровяных клеток.
• Донорство поможет вывести избыток красных кровяных клеток, что снизит уровень гемоглобина.
• Провести полный медицинский осмотр, ведь причина заболевания может скрываться в проблемах с печенью, почками и сердцем.
• Прием некоторых лекарств повышает уровень гемоглобина. Врач поможет найти им действенную замену.

Не пытайтесь самостоятельно решить проблему, а обратитесь к врачу за дополнительным обследованием.

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин

Помимо донорства крови, который принято считать одним из лучших способов снижения уровня гемоглобина, мужчины могут предпринять следующие шаги:

• Сделать рентген грудной клетки. Заболевания легких зачастую провоцируют избыток гемоглобина, так как больные органы принимают меньшее количество кислорода.
• Бросить курить. Курение приводит к снижению доставки кислорода к тканям тела, а это заставляет костный мозг производить больше красных кровяных клеток.
• Убедиться, что поливитамины не содержат железо.
• Избегать приема пищи из железной посуды.
• Ограничить прием витамин С, не больше, чем 500 мг/день.
• Проверить содержание железа в воде.
• Исключить красное мясо и морепродукты.

Препараты для понижения гемоглобина в крови

Лечение полицитемии зависит от причины возникновения. Кровопускание является наиболее важной частью лечения. Некоторые лекарства принимаются наряду с донорством.

• Капсулы гидроксимочевины рекомендуют принимать при первичной полицитемии и высоком риске тромбоза.
• Аспирин и другие противовоспалительные агенты тромбоцитов полезны для разжижения крови. 
• У больных с вторичной полицитемией лечат основное заболевание, например, гипоксию легких или сердца.

Какие продукты понижают гемоглобин в крови

При полицитемии требуется лишь сбалансированное питание и вводится ограничение на потребление соли. Принцип диеты кроется в предоставлении организму нужного количества калорий, белков, витаминов и минералов. Врач или диетолог разработает ее согласно индивидуальных потребностей. В целом, сбалансированный рацион включает в себя фрукты, овощи, цельные зерна, морепродукты, нежирные белки и молочные продукты с низким содержанием жира.

В дополнение к сбалансированной диете, из рациона исключают соль. Прекращают ее добавление в пищу и ограничивают копченые деликатесы, замороженные блюда, соленые чипсы и острые супы. Вместо этого, включают свежие натуральные продукты, приготовленные в домашних условиях с бессолевыми приправами.
В теплую погоду важно сохранить кровь от утолщения. Обычная вода, безалкогольные напитки и напитки без сахара являются одними из лучших вариантов. Ежедневно рекомендуют выпивать до 6-8 стаканов жидкости. Часть воды может поступать из фруктов и овощей: огурцов, сельдерея, брокколи, шпината, арбузов, клубники и дыни.

Причины низкого гемоглобина в крови у женщин

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной анемии среди женщин детородного возраста. Другими возможными причинами могут быть: язвенное кровотечение, серповидно-клеточная анемия и язвенный колит. Патологию крови также вызывает значительная потеря крови во время месячных. Нехватку гемоглобина лечат в зависимости от причины. Женщинам с тяжелой анемией может понадобиться переливание крови. Без лечения болезнь прогрессирует и приводит к серьезным проблемам с сердцем и к повреждениям органов.

Переливание крови при низком гемоглобине последствия

При падении гемоглобина чуть ниже нормального диапазона врач назначает железосодержащие таблетки. Когда показатели Hb ниже 7-8 мг/дл, врачи рекомендуют провести переливание крови. Пациент получает ее внутривенно. Перед процедурой обязательно определяют группу крови больного и ее резус. Переливание обычно занимает от одного до четырех часов.
Процедура имеет свои риски.

• Даже тогда, когда кровь идеально подходит по показателям, пациент может пострадать от аллергической реакции. Наиболее частыми ее признаками есть крапивница и зуд.
• Есть небольшая вероятность того, что человек может заразиться ВИЧ инфекцией, гепатитом В,С и получить сепсис.
• Наибольший риск возникает при вливании неправильного типа крови. В таком случае организм начинают атаковать чужеродные клетки крови, в результате чего вновь переливаемая клетка разрывается. Эта реакция вызывает лихорадку, тошноту, озноб, боли в пояснице и темную мочу.

Результаты
Переливание крови дает быстрое вливание необходимых красных кровяных клеток, что позволяет ощутить мгновенное улучшение состояния. В зависимости от степени анемии, пациентам может понадобиться несколько сеансов.

Низкое железо в крови при низком гемоглобине у беременных, хорошо или плохо, угрозы здоровью

Железодефицитная анемия может иметь серьезные негативные последствия для здоровья матери и ребенка.

Она увеличивает риск развития:

• Рождения недоношенного с низким весом малыша;
• Переливания крови, если роженица потеряет значительное количество крови;
• Послеродовой депрессии;
• Рождения ребенка с анемией;
• Ребенка с отклонениями в развитии;
• Дефицит витамина B12 повышает риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки.

Повышен гемоглобин в крови при беременности, хорошо или плохо, угрозы здоровью

Полицитемия редко встречается у женщин детородного возраста, но при нарушении свертываемости крови случаи все же бывают. Такой патологии способствует дефицит фолиевой кислоты, вредные привычки и наследственность. Вязкая кровь замедляет циркуляцию и происходит кислородное голодание плода, что вызывает выкидыши, замирание плода и незапланированные роды.

Повышение гемоглобина на 30 единиц в 1-2 триместре говорит о перестройке организма к вынашиванию.

Гемоглобин в крови при онкологии

К анемии может привести сам рак и его лечение (облучение и химиотерапия), потеря крови во время операции, низкий уровень железа в крови, разрушение эритроцитов до их заменены, определенные типы опухолей, например, легких или яичников. Большинство химиотерапевтических препаратов пагубно воздействуют на клетки костного мозга, что приводит к дефициту красных клеток крови. В зависимости от причины заболевания, проводят комплексное лечение: диета богатая на железосодержащие продукты, лекарства, сдерживающие лечение рака, остановка кровотечения.

Для быстрого поднятия уровня гемоглобина проводят переливание красных кровяных клеток.

У ребенка понижен гемоглобин в крови, что делать

Детская анемия влияет на нормальный рост и развитие ребенка. При железодефицитной патологии организм либо не получает достаточное количество железа или не может его полностью усвоить. Признаки детской анемии иногда трудно понять, пока болезнь не станет активнее проявляться.

• Бледность кожи, губ или ногтей говорит о нехватке красных кровяных клеток и сниженной циркуляции кислорода в крови ребенка. В таких случаях требуется помощь педиатра.
• Обращают внимание на любые задержки в росте и развитии ребенка. Они могут быть признаками анемии.
• Учащенное сердцебиение и шумы в сердце возникают при нехватке кислорода. Сердце пытается перекачать больше крови и кислорода к тканям тела, а это может вызывать шумы. Без помощи специалиста при таких симптомах не обойтись.
• Дети с анемией быстро устают, плохо едят и много спят. У них нет сил на игры и бодрствование.
• Помощь врача также необходима при постоянной раздражительности ребенка.

Как поднять гемоглобин в крови в домашних условиях, рецепты и советы

Домашние средства при анемии, которые помогут увеличить гемоглобин и восстановить жизненную энергию:

• Два раза в день пьют чашку йогурта с чайной ложкой куркумы.
• Высокие количества хлорофилла, содержащегося в шпинате, сельдерее, горчице и брокколи является хорошим источником железа. Шпинат едят приготовленным, так как свежие листы содержат щавелевую кислоту. Она препятствует всасыванию железа в организме.
• Для выработки красных клеток и очищения крови полезен свежий свекольный или гранатовый сок. Их можно соединить с яблочным и морковным напитками. 
• Воду, хранящуюся в медном сосуде в течение ночи, пьют поутру. Это помогает пополнить тело природными минералами.
• Семена кунжута (желательно темного) замачивают в небольшом количестве воды в течение двух-трех часов, а затем измельчают и смешивают с 1 ч.л. меда. Состав принимают ежедневно.

• Изюм богат на железо и витамин С (100 г = 3г железа). Ежедневно дважды в день съедают горсть сухофруктов в качестве закуски.
• Семена тыквы едят сырыми или добавляют в салаты.
• Из среднего размера свеклы, 3 морковок и половины сладкого картофеля готовят сок, который пьют 1 раз в день.

Набор для определения гемоглобина в крови, можно ли дома измерить гемоглобин

Наше тело часто маскирует признаки развивающейся анемии, поэтому сегодня разработаны домашние анализаторы гемоглобина. Они могут быть портативными и простыми в использовании, позволяющими беременным, кормящим мамам, онкольным и даже деткам быстро определить уровень красных клеток в крови.
Анализатор HemoCue Hb 201 Plus выделяется простой и точностью анализа, который проводится за 1 минуту.

Прибор BeneCheck™Hb проводит тестирование за 10 секунд и для этого необходимо всего 1 мкл крови.

Постоянный контроль за уровнем гемоглобина и правильное лечение позволяют полноценно жить с таким опасным заболеванием.