К поднятию уровня кислоты в организме приводит неправильное питание, регулярное употребление алкоголя. Еда — один из самых главных факторов, которые влияют на уровень кислоты в крови. Чрезмерное употребление соли, консервированных продуктов, сладостей, покупных соков, копченных изделий, особенно сосисок и сарделек, может сильно подкосить состояние вашего здоровья. В группе риска находятся тучные люди, гипертоники, которые регулярно употребляют препараты с мочегонным эффектом.
Содержание статьи
- Уровень мочевой кислоты норма
- Мочевая кислота у детей норма
- Мочевая кислота норма по возрасту
- Мочевая кислота выше нормы причины
- Симптомы повышенной мочевой кислоты в крови
- Продукты повышающие уровень мочевой кислоты в крови
- Продукты снижающие мочевую кислоту в крови
- Препараты снижающие мочевую кислоту в крови
- Как снизить мочевую кислоту в крови народными средствами
Уровень мочевой кислоты норма
Для нормального функционирования организму нужно выработать 137-452 мк моль/л крови. Показатели менее и более этой нормы говорят о развитие заболеваний. В большинстве случаев завышенные говорят о плохом питании, об употреблении продуктов с высоким содержанием пурина.
Возможна и несколько другая трактовка. В анализах можно увидеть такую запись:
Для получения мк моль/л нужно применить простой математический просчет.
Определить уровень мочевой кислоты в крови можно только путем сдачи анализов. Забор крови показан в утренние часы и натощак. Для этого назначают общий биохимический скрининг, или самостоятельный.
Такие анализы показаны при болезнях почек, подозрении на подагру. Так как при этих заболеваниях почкам намного труднее связать и вывести ее из организма. Мочевая кислота в допустимой норме просто необходима для организма, она поддерживает его жизненно важные функции.
- Выступает антиоксидантом;
- Воздействует на выработку адреналина, тем самым стимулируется работа сердца, улучшается тонус сосудов, повышается эмоциональный настрой.
- На ранних стадиях блокируется развитие и рост злокачественных клеток рака.
Мочевая кислота у детей норма
В утренние часы коэффициент кислоты в крови ниже, чем в вечерние. Поэтому, забор материала для анализов проводят только в ранним утром, до кормления деток.
- Новорожденные дети до 28 дня жизни норма 100-311 мк моль/л.
- Новорожденные детки с первого месяца жизни и до года норма 100-372 мк моль/л.
- Детки от года до 12 лет 100-362 мк моль/л.
При частом переохлаждении кислота выпадает в осадок, провоцируя начальное развитие подагры. Из-за чего поражаются суставы, стопа, большие пальцы на ногах. Такая же симптоматика может появиться при чрезмерных спортивных нагрузках. Детки с повышенным сахаром должны регулярно сдавать анализ для контроля.
Мочевая кислота норма по возрасту
На уровень кислоты влияет не только возраст, но и вес человека. Допустимый коэффициент:
Меньше всего кислоты в крови детей и подростков. Мужская кровь имеет самый высокий уровень, женская немного меньше.
Приведенные ниже показатели среднестатистические, их не рекомендуют брать за основу. Так как, человек по своей природе индивидуален, небольшие отклонения от нормы вполне могут иметь место.
у женщин
у мужчин
Мочевая кислота выше нормы причины
Повышенный уровень говорит о начальной стадии заболеваний, либо о периодах обострения хронических заболеваний. Мочевая кислота свыше допустимого предела становится ядом, следствие интоксикация и отравление всего организма.
После преодоления допустимого барьера кислота кристаллизуется, оседая в соединительной ткани суставов. Обычно это суставы кистей рук и ног. Человека преследуют сильные боли, воспалительные процессы в этих местах. При несвоевременном лечении развивается артрит, может подключиться подагра.
- Запредельный уровень может спровоцировать почечную недостаточность. Возвратить почкам былое состояние будет уже невозможно. Только своевременная диагностика может предотвратить развитие заболевания.
- Очень часто появляются кожные заболевания. Псориаз, одно из таких, оно на долго поселяется на коже при сильно высоком уровне кислоты.
Допустимый уровень может повышаться:
- Вследствие неправильного питания, когда в рационе преобладают белки.
- При чрезмерных физических нагрузках.
- При злоупотреблении алкогольными напитками.
- При регулярном высоком давлении. Как правило, при длительном приеме препаратов понижающих давление страдают почки, что в свою очередь приводит к увеличению допустимого предела кислоты в крови.
- При заболеваний щитовидной железы.
- Увеличение допустимого уровня провоцирует диабет.
- Лишний вес приводит к накоплению кислоты и дальнейшей ее кристаллизации.
- К запредельному уровню кислоты приводит подагра.
- Избыток плохого холестерина.
- Заболевания и патологии мочеполовой системы. Происходит накапливание кислоты из-за неполного выведения мочи. В следствии чего начинается интоксикация.
- Заболевания крови ведут к распаду пуриновых основ, которые отвечают за выведение кислоты.
- Кислота может накапливаться при большом поражении кожных покровов ожогами.
- Деткам, которые родились с синдромом Дауна, нужно постоянно контролировать предельную норму кислоты.
Благодаря постоянной сдаче анализов можно держать под контролем предельную норму кислоты в крови. Такой подход позволить проследить клиническую картину здоровья, понять происходит ли в действительности воспалительный процесс в организме. Стоит ли начинать неотлагательное лечение, или же можно обойтись диетой и народными средствами.
Привести к повышению допустимой нормы может целый ряд медикаментозных препаратов:
К сожалению, повышение уровня кислоты чаще всего проходит бессимптомно. Только у 10% населения всей планеты организм сразу подает тревожные сигналы. В 90 % установить причину некоторых болезней довольно сложно. Своевременная сдача анализов поможет поставить точный диагноз, избежать осложнений в будущем.
Всем, кто имеет наследственные болезни, такие как подагра, псориаз, нужно проводить регулярные обследования. Нужно помнить, что накопление кислоты приведет к процессу кристаллизации, образованию камней в почках, почечной недостаточности.
Симптомы повышенной мочевой кислоты в крови
Превышение допустимого уровня не выделяется в отдельное заболевание, оно проходит без особых симптомов. Но вызывает ряд сопутствующих болезней, которые имеют выраженные симптомы.
Покраснения на коже со временем начинает прогрессировать, пятна мокнут, развиваются грибковые инфекции. Кристаллизация кислоты приводит к развитию хронической формы, почечной недостаточности и т. д.
Детские болезни на фоне высокого уровня кислоты имеют схожую симптоматику, но обусловлены иными причинами. Протокол лечения тут несколько другой, обязательна проверка на генетическую наследственность.
Продукты повышающие уровень мочевой кислоты в крови
Не сбалансированный рацион – первоочередная причина повышения кислоты. Нарушенный питьевой режим так же влияет на поднятие уровня.
Не рекомендуют часто употреблять продукты с большим количеством пуринов:
- Наваристые мясные первые блюда.
- Жирные сорта рыбы.
- Все виды субпродуктов.
- Жирные сорта мяса.
- Копченую продукцию, особенно сосиски, сардельки.
- Все виды консервированных изделий, в том числе и варенья.
- Бобы.
- Грибы в маринованном виде.
- Салаты с томатами и шпинатом.
- Мучные изделия на дрожжах, выпечку, кондитерские изделия.
- Кофе.
- Слабоалкогольные напитки, крепкий алкоголь.
Большое количество острых, соленых блюд приводит к задержке кислоты в организме, в результате происходит ее накопление. Потребление соли, перца, уксуса должно быть сведено к минимуму.
Продукты снижающие мочевую кислоту в крови
Для понижения коэффициента нужно правильно питаться. Желательно готовить слабо соленую пищу, уменьшить остроту блюд. В дневном рационе преобладает вареная, печенная, либо тушеная пища. Увеличить норму потребляемой жидкости до 2-2,5 л в день. Предпочтительно пить чистую воду, свежие компоты, навар из сухофруктов, трав, не крепкие чаи.
В рационе должны присутствовать:
- Все виды цитрусовых.
- Яблоки, предпочтительно зеленые.
- Свежий лук.
- Чесночок.
- Свежие, сушеные сливы.
- Свежие, сушеные абрикосы.
- Картофель.
При повышенном уровне нужно придерживаться диетического рациона. Как правило, больным рекомендуют диетический стол №5, при ожирении — №8.
- Все виды молочной продукции.
- Яйца и блюда с ними.
- Все виды орехов.
- Крупяные каши.
- Макароны из твердых сортов пшеницы.
- Легкие супы.
- Отвары из трав, шиповника.
- Салаты на масляной заправке.
Препараты снижающие мочевую кислоту в крови
Понизить коэффициент кислоты в крови можно специальными медикаментозными средствами. Применять их нужно только по назначению врача, при этом регулярно контролируется допустимую норму.
Параллельно с медикаментозным препаратами назначается физиотерапевтическое лечение, корректировка питания, вводятся народные средства.
Из физиотерапевтических процедур рекомендуют:
- Сеансы иглоукалывания.
- Сеансы стоунтерапии.
- Сеансы фито терапии.
- Сеансы мануальной терапии.
Только при полном комплексе принятых мер можно получить хорошие результаты, понизить уровень до общепринятой нормы на длительное время.
Как снизить мочевую кислоту в крови народными средствами
Народная медицина отличный помощник в борьбе с запредельным уровнем кислоты. Она хорошо показала себя в профилактике заболеваний,при лечении.
В лечении и профилактике принимаются травяные отвары. Они эффективны для связывания и выведения кислоты из организма. Несмотря на то, что все они безобидны, консультация с врачом по поводу их употребления обязательна.
Брусничная настойка. Для приготовления настойки используют высушенные листья брусники из расчета 2 ст.л. на 1 ст. кипятка. Отстаивают его 30 минут, полученный объем делят на три части, после принятия пищи.
Чудодейственный сбор. Аптечный корень лопуха, пырея, трехцветная фиалка, цветочные шапки вероники, из расчета 50/40/60/40 г смешивают в стеклянной емкости. Для приготовления настоя отбирают 40 г средства, затем вводят его в 1 л кипятка. Дают прокипеть 10 минут, после чего отстаивают. После полного охлаждения массу отжимают, полученный объем разделяют на три части. Рекомендовано принимать после небольшого перекуса.
Березовая настойка. 1 ст.л. листьев всыпают в 250 г кипятка, выдерживают на огне еще четверть часа. После полного остывания отвар отжимают, полученный объем делят на три части. Принимать натощак.
Лекарственная ванночка. Смешайте ромашку, календулу, шалфей по 70 г. Полученную смесь поместите в 1,5 л кипящей воды, дайте отстояться около двух часов. Длительность ванночки до получаса, повтор процедуры 20 раз. Рекомендован повтор спустя три недели тем же курсом.
Сок крапивы. Принимается по 1 ч.л. трижды в день. Сок готовят каждый день свежий.
Настойка фасоли. Для приготовления нужно использовать сильно измельченные фасолевые стручки. Расчет 1 ст.л. на 1 л кипящей воды. Настой кипятится не менее 30 минут на медленном огне. После полного остывания отжимают. Настой рекомендовано принимать по 1 ст.л трижды в день натощак.
Яблочный отвар готовится из 5 яблок с кожурой в 2 л воды. Измельчите их, отварите около четверти часа под крышкой. После полного остывания отвар пьют небольшими порциями на протяжении дня курсом 30 дней.
Народные средства нужно принимать длительным курсом, не менее 30 дней, после чего делается перерыв в три недели. Повторный курс аналогичен первому. Спустя неделю после применения вы увидите первый результат, отечность уменьшится даже без приема мочегонного.
Заключение:
Повышенный уровень мочевой кислоты может спровоцировать целый ряд заболеваний. Некоторые практически сразу переходят в хроническую форму, плохо поддаются лечению. Регулярные обследования, сдача анализов помогут держать ситуацию под контролем. Придерживать уровень в пределах нормы помогает правильное питание, исключение из рациона острых, соленых, сильно жирных блюд.
По уровню мочевой кислоты можно определить насколько правильно работает организм, не происходят ли воспалительные процессы, сбои. Повышенный уровень не должен оставаться без внимания, ведь начало заболеваний в большинстве случаев проходит без особых симптомов. Что в свою очередь остается незамеченным, не дает своевременно начать лечение. Контролируя уровень кислоты в крови можно долгие годы не обращаться за помощью к врачам.