После первой долгожданной встречи с малышом, кажется, что все трудности позади. Но природа и человеческий организм решили совсем по другому. Примерно на пятый или седьмой день жизни малыша, в семью приходят детские колики. Они встречаются практически у каждого новорожденного малыша. Редкий родитель может похвастаться тем, что колики обошли их стороной.
Содержание статьи
Детские колики к счастью явление временное. Длятся они примерно до пяти месяцев. Это сугубо индивидуальный процесс, у одного ребенка колики могут закончиться и 2-3 месяца, у другого тянуться до пяти месяцев.
Колики у грудничка, признаки
Родителям важно вовремя и правильно распознать колики. У грудничка живот может болеть и от пупочной грыжи, которая образуется во время тяжелых родов или если малыш много плачет, надрывая животик. Каждая молодая мамочка должна знать признаки колик у младенца.
В основном это:
- Крик. Малыш обязательно даст знать, если его будет что-то беспокоить. Крик младенца во время колик немного отличается от обычного плача. Колики имеют особенность внезапно начинаться и также быстро заканчиваться. Соответственно и крик малыша: резкий и пронзительный, а когда болевая волна отступает, затихает и ребенок.
- Нервозность и беспокойство. Перед тем как колики дадут о себе знать, младенец начинает кряхтеть и ворочаться.
- Напряженность в теле. Во время колик грудничок начинает резко дергать ручками и ножками, поджимать их к животику и выгибаться.
Если обратиться к причинам, то точно их назвать никто не может. Врачи придерживаются мнения, что колики возникают из-за незрелой центральной нервной системы. Наша ЦНС отвечает за жизнедеятельность всего организма, а у новорожденного она еще только формируется. Также есть мнение, что колики вызывает дисбактериоз кишечника или недостаток ферментов, которые помогают переваривать пищу.
Колики у грудничка, симптомы
Присмотритесь к своему малышу, как он ведет себя во время бодрствования и сна. Ребенок может спокойно лежать, рассматривать новую остановку, агукать и т.д. Если ребенок в хорошем настроении и вдруг резко раздается пронзительный плач не связанный с мокрым памперсом, то скорее всего начались колики.
Выделяют несколько основных симптомов:
- Ребенок отказывается принимать пищу.
- Вздутый животик. Можно определить просто положив ладонь.
- Повышенное газообразование.
Молодым родителям обязательно нужно выучить все способы помощи грудничку во время приступа колик. Важно запомнить, что вылечить их нельзя, можно только облегчить состояние малыша.
Что делать при коликах у грудничка
Для того,чтобы не прибегать к использованию лекарств, лучше проводить профилактические мероприятия, которые если и не уберут колики совсем, то хотя бы сделают их менее болезненными. Чего же нужно избегать?
- Перекармливание. Обязательно нужно соблюдать нормы объема приема пищи, иначе грудничка будут мучить не только приступы колик, но и более частые срыгивания. Желудок младенца совсем крошечный. Новорожденный в свой первый прием пищи может съесть не больше чайной ложечки маминого молока.
- Перегрев. Терморегуляция грудничка устроена совсем не так как у нас, поэтому важно не перегреть малыша. Соблюдайте температурный режим, самая комфортная для новорожденного температура воздуха в помещении 22-23 градуса, влажность не меньше 50, и не больше 70 процентов. Три-четыре раза в день устраивайте малышу воздушные ванны, освободите его от непривычной одежды и подгузников на 15-20 минут. Это процедура также закаляет детский организм.
- Неправильный захват груди. Еще до родов будущим мамам врач рассказывает, как правильно прикладывать младенца к груди. Это очень важно запомнить. Ребенок должен захватывать сосок вместе с ареолой, нижняя губа при этом как-будто выворачивается. Если он возьмет только сосок, то кроме того, что он не будет наедаться, он нахватает воздуха, который приведет к вздутию и коликам. Также стоит внимательно выбирать бутылочки для тех деток, которые находятся на искусственном вскармливании. В идеале соска на бутылочке должна повторять форму маминой груди, быть эргономичной.
- Неподходящая смесь. Если смесь не подходит ребенку, то кроме вздутия можно заработать и атопический дерматит. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром, он поможет подобрать правильную смесь, с пребиотиками или пробиотиками, бактериями, которые помогаю малышу переваривать пищу, восполняют недостаток ферментов.
- Неправильное питание мамы. Для грудничков очень важно то чем питается их мама. Чтобы ребенка не мучали колики и аллергия, кормящая мама должна соблюдать диету.
Чтобы помочь малышу, выкладывайте его на животик за 10-15 минут до кормления. После приема пищи не стоит сразу укладывать ребенка, поносите его <<столбиком>> примерно пятнадцать минут. Выйдет весь лишний воздух.
Также хорошо помогает гимнастика перед едой. Достаточно сделать самое простое упражнение <<велосипед>> или просто согнуть ножки в коленях и прижать их на несколько секунд к животу. Так вы освободите желудок от скопившихся газов. После упражнений обязательно погладьте малыша, ручки, ножки. Мышцы должны расслабиться.
Хорошо помогает прикладывание к животу тепла. Можно использовать грелку или теплую пеленку, или вовсе положить малыша себе на живот.
Массаж при коликах у грудничка
Массаж является очень эффективным способом снятия детских колик. Важно делать его правильно и аккуратно, чтобы не навредить малышу. Массаж делается непосредственно перед кормлением, в течение примерно 5-7 минут.
Ребенка нужно уложить на пеленальный столик или другую ровную и жесткую поверхность. Ваши руки должны быть теплыми и сухими, а температура в помещении комфортной для младенца.
Непосредственно перед самим массажем нужно погреть животик, приложите теплую пеленку или свои ладони. Поглаживающие движения выполняются плавно и по часовой стрелке.
- Нагрев животик, приступайте к массажу. Легкими надавливающими движениями двигайтесь по часовой стрелке на расстоянии примерно пяти сантиметров вокруг пупка. Особенно осторожно выполняйте массаж с правой стороны, печень малыша находится еще совсем рядом.
- Следующее упражнение можно назвать <<перекрестные поглаживания>>. Тыльной стороной ладони правой руки движемся вверх, а ладонью левой-вниз. И наоборот.
- Массируем с левой стороны животика. Легкими ритмичными надавливаниями, как-будто выгоняем газики вниз.
- Не забываем и про косые мышцы живота. Поглаживаем животик по диагонали.
- Делаем упражнение <<велосипед>>.
- После каждого массажного приема нежно поглаживаем животик, ручки и ножки, чтобы мышцы расслаблялись.
Лекарства от коликов у грудничка
При острых приступах помогут только лекарственные средства. Все лекарства принимаются только после консультации у врача и по его назначению.
- Растительные препараты. Это препараты состоящие из травяных сборов. Такой сбор может состоять из ромашки, фенхеля, тмина и др. Лучше использовать однокомпонентные препараты на основе трав. Так будет легче определить на что аллергия, если такая появится.
- Лекарственные средства содержащие ферменты.
- Пробиотические препараты. Их назначают деткам с явным дисбактериозом, который проявляется запором или поносом.
- Ветрогонные лекарственные средства. В их основе — симетикон. Он помогает отхождению газов и снимает спазмы.
- Газоотводные трубочки и клизмы. Их применяют при сильном вздутии, длительном запоре. Клизмами лучше не злоупотреблять, чтобы кишечник не привык к тому, что ему не нужно напрягаться.
Любое лекарство должно соответствовать возрасту ребенка. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к вашему врачу и он вам подберет подходящее средство.
Народные способы лечения коликов у грудничка
К средствам народной терапии также относят массаж и применение различных травяных отваров и настоев. О массаже мы уже рассказали выше.
Наиболее популярные травяные отвары:
- Укропная вода. Для ее приготовления потребуется заварить одну столовую ложку семян укропа в двухстах миллилитрах кипящей воды. Прокипятите примерно пять минут и процедите отвар. Остудите до комнатной температуры. Начните принимать с 0,5 чайной ложки и следите за реакцией малыша. Если аллергии нет, то принимайте по одной чайной ложке 5-6 раз в день. Для кормящей мамы такая вода тоже будет полезна, она отлично стимулирует лактацию.
- Отвар из ромашки. Всем даво известно, что ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным свойством. Заварите 20 граммов цветков или столовую ложку измельченной травы в двухстах миллилитрах кипятка. Проварите на слабом огне около 15 минут. Дайте настояться и остыть до комнатной температуры. Процедите через стерильную марлю. Отвар дают три раза в день по одной чайной ложке.
- Чай из сбора трав от колик. Соедините тмин, мяту, семена аниса и корневище валерианы. Все должно быть в равных пропорциях. 25 граммов смеси трав заливаем стаканом кипятка. Даем настояться в тепле около 30 минут. Отвар принимаем по чайной ложке перед едой, 2-3 раза в день.
Комаровский о коликах у грудничка
Доктор Евгений Комаровский считает, что если медицина проблему детских колик не считает болезнью, то и лечить тут нечего. Все разрекламированные лекарственные средства, специальные молочные смеси, правильные соски и бутылочки, это всего лишь способ заработать деньги из ничего, так считает доктор. Особо опасным по его мнению, является применение газоотводных трубочек, которыми легко можно нанести ребенку травму кишечника.
Родителям нужно себя успокоить и правильно настроить, колики явление временное. Помните, что ваша эмоциональная связь с ребенком еще очень сильна. Если вы будите злиться, нервничать, винить себя в том, что у вас ничего не получается и т.п., ребенок все это будет чувствовать, и приступы станут чаще и сильнее. Успокойтесь и смиритесь с неизбежным.
После рождения способ питания радикально изменился, ему нужно привыкнуть к этому, и кишечник именно спазмами реагирует на растяжение и новый способ питания своего маленького хозяина. Как только процесс адаптации будет завершен, колики исчезнут без следа.
Более подробно доктор Комаровский рассказывает о проблеме детских колик в следующем видео:
Продукты вызывающие колики у грудничка, диета для мамы
Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, иметь положительное психоэмоциональное состояние, молодая кормящая мама должно хорошо питаться. Жестко ограничивать себя и садиться на <<голые>> бульоны не стоит.
Нужно ограничивать количество продуктов, которые вызывают газообразование и вздутие у малыша.
В основном это:
- Капуста в любом виде, бобовые и мучные изделия, которые запускают процесс брожения в желудке ребенка.
- Продукты-аллергены. В основном сладости с использованием красителей, красные овощи и фрукты. Сгущенное молоко лучше добавить в чай.
- Лучше всего исключить из рациона газировку, слишком соленые и острые блюда, копчености, майонез.
Кормящая мама должна учесть следующие нюансы:
- Готовить еду следует на пару, в духовке или варить. От жареной пищи пока нужно отказаться. Выбирайте овощи и фрукты зеленого окраса. Можно съедать в день одно зеленое яблоко, огурчик, грецкие орехи до пяти штук. Также яблоки можно запечь в духовке.
- Молочные продукты вводите в свой рацион осторожно, следите за реакцией малыша. Творог и сыр твердых сортов можно употреблять без опаски.
- Из мяса и рыбы выбирайте нежирные сорта. Готовьте их также на пару или в духовке.
- Благоприятно на пищеварение мамы и малыша влияют каши. Начинайте свое утро и овсяной каши с сухофруктами. И вкусно и полезно.
- Особенно важно соблюдать питьевой режим. Мама должна употреблять каждый день чистую воду без газа. Не сладкий компот, томатный сок, не крепкий чай, также подойдут.
Выбирайте только качественные и свежие продукты, веди вы теперь отвечаете не только за себя, но и за здоровье своего ребенка.
