Мужская измена подчас способна разрушить даже самые крепкие супружеские отношения. Причин их возникновения довольно много. Почему это происходит, как понять, что муж изменяет, а также что делать после этого – то, что больше всего интересует каждую любящую жену.
Содержание статьи
Причины измены мужа
Мужчины часто исповедуют двойной стандарт в подходе к проблеме супружеской неверности, акцентируя на том, что мужчине можно, а женщине – нет. При этом случайные связи, они могут даже не воспринимать как измену. Если рассматривать, что чаще всего провоцирует мужчину на неверность, можно выделить 9 причин измен.
- Патология, объясняемая высокой сексуальной активностью и отсутствием привязанности. Она характеризуется кратковременностью связей, отсутствием между партнерами близкого общения. Чаще всего в этом случае сексуальной партнершей мужчины становится женщина из окружения – знакомая, коллега, сотрудница, подруга или жена приятеля, возможен половой контакт и с малознакомой партнершей. Подобная измена является результатом внутренних проблем самого изменщика, не способного испытывать эмоциональную привязанность к кому-либо.
- Желание новых впечатлений или измена, как антидепрессант. В данном случае стремление вызвано скукой, однообразным сексом, привыканием. Случается с мужчинами, прибывающими в длительном браке или неудовлетворенными своими отношениями с женой. Желая разнообразия, новых ощущений и приятных волнений, мужчина заводит тайные связи на стороне.
- Случайная связь. Она может быть спровоцирована эмоциями или употреблением алкоголя, который расслабляет, способствуя повышению сексуального влечения, раскрепощению, снятию запретов. Случайные связи характерны для тех, кто не готов осознать, что ему не хватает в супружеских отношениях.
- Любовь к другой женщине. Связь, построенная на чувствах и эмоциональной привязанности вполне логична и естественна.
- Жертва соблазна. Настойчивое предложение со стороны красивой женщины и невозможность удержаться от соблазна или нежелание мужчины отказать, вызванное опасением обидеть, прослыть недееспособным приводит к сексуальной связи на стороне. В большинстве случаев это просто разовая интрижка, инициатором которой стала женщина, предпочитающая приключение, риск, секс без обязательств.
- Самоутверждение. Попытка компенсировать нереализованные амбиции количеством сексуальных связей характерно для мужчин потерпевших неудачу на профессиональном поприще.
- Измена, как способ выместить обиду. Желание отомстить, изменив, вызвано обидой на жену за унижение, публично нанесенную обиду или просто эмоциональное равнодушие. В данном случае сексуальные контакты на стороне – это просто попытка найти утешение или причинить боль супруге.
- Частая длительная разлука. Невозможность быть вместе из-за работы или других причин, некоторыми мужчинами воспринимается, как разрешение завести сексуальные отношения с другой женщиной.
- Награда за успех или последний шанс. В определенном возрасте, чтобы доказать себе, что мужчина еще о-го-го, он заводит половые отношения на стороне с молодыми женщинами. Это позволяет пережить ему новые эмоции, почувствовать себя снова юным. Иногда мужчина, много сил потративший, чтобы достичь определенного статуса, может посчитать себя достойным награды в виде молодой любовницы.
Причины измен в браке часто заключаются в совместной неудовлетворенности супругов существующими отношениями. Пытаясь спрятаться в новых сексуальных отношениях, от проблем с постоянным партнером, человек может увлечься и зайти слишком далеко, не осознавая, своих настоящих чувств и потребностей.
Рассматривая статистику измен, можно выделить следующие факты:
- в первый год супружеской жизни, около 3% мужей вступают в интимную связь на стороне;
- за всю совместно прожитую жизнь измены случились практически у четверти супружеских пар;
- изменяют чаще всего на работе или с коллегами — до 85%.
Значительное количество мужских измен приходится на зрелый и даже пожилой возраст. Переживаемый многими мужчинами после 40, личный кризис, вызывает у них протест, нежелание мириться с наступление зрелости.
Измена или уход из семьи в этот период может быть вызвана психологическими проблемами, с которыми они не могут справиться.
9 признаков измены
Если это был разовый, случайно произошедший половой контакт с другой партнершей, узнать о нем будет довольно сложно. Хотя и здесь велика вероятность того, что мужчина однажды сам признается в измене. В остальных случаях проявляя наблюдательность, выявить измену мужа не составит особого труда. Ярче всего признаки неверности проявляются в тот момент, когда у мужчины только завязались новые отношения, и он полностью поглощен ими. Заподозрить мужскую неверность помогут неуказанные маркеры. Наличие даже одного из них – повод задуматься о его причинах и присмотреться к мужу повнимательней.
изменение поведения
Появление другой женщины на стороне в семейном быту может проявляться отстраненностью мужчины, его нежеланием участвовать в решении повседневных семейных вопросов, частыми отлучками из дома. Любые вопросы жены встречают с его стороны раздражение, а высказываемое недовольство сопровождается упреками и придирками, обвинениями в адрес жены, что она неухоженная, не хозяйственная и т.д.
Наличие половых контактов на стороне, приводит к изменениям в интимной сфере супругов. Ранее любящий муж, становится невнимательным, равнодушным, старается избегать близости. Появление любовницы всегда отражается на семейном бюджете. Возникшие финансовые проблемы или наоборот, внезапно появившиеся деньги, дорогие вещи, появление которых муж не способен вразумительно объяснить, могут указывать на связь с другой женщиной.
Иногда изменение отношения к жене может носить и другой характер. Испытывая чувство вины за измену, муж может внезапно начать задаривать ее подарками и цветами, больше баловать детей. Муж и в постели может вести себя совершенно по-другому, демонстрируя новые привычки и предпочтения.
тщательный уход за собой
Изменение привычек и отношения к своему внешнему виду должны насторожить женщину. Поскольку причиной того, что муж начал тщательно следить за своей внешностью, изменил стиль одежды, много внимания стал уделять гигиене, может стать супружеская неверность. Мужчина хочет выглядеть привлекательно в глазах новой партнерши, поэтому тщательно выбирает новый парфюм, чаще бреется, следит за обувью, обновляет гардероб, много внимания уделяет подбору белья и стильной одежды, хотя может быть раньше, никогда и не был модником.
эмоциональное состояние
Признаки состояния влюбленности трудно скрыть. Находясь в состоянии влюбленности, мужчина пребывает в приподнятом настроении, чувствует себя, словно на крыльях, его глаза блестят. И если жена сама не является причиной изменений в поведении мужа и другие поводы отсутствуют, то источником энергетической подзарядки вполне могла стать другая женщина. Другим проявлением одержимости другой женщиной может стать взвинченное эмоциональное состояние и резкая смена настроения. Он весело собираться куда-нибудь, а вернувшись, быть в раздраженном настроении, уходить в другую комнату, не хотеть общаться.
смс
Насторожить внимание жены должны ежедневные sms, приходящие на мобильный телефон мужа, особенно в вечернее или ночное время, а также его частые отлучки с телефоном в туалет или ванную комнату. Как бы ни скрывал свою связь с другой женщиной муж, регулярно тайком просматривая смс сообщения в его телефоне, рано или поздно можно будет обнаружить не удаленное послание интимного характера, явно указывающие на измену.
звонки по телефону
Разговаривая по мобильному как будто бы о делах, муж постоянно выходит из комнаты, а на вопросы кто звонил, отмахивается и не хочет говорить? Подобная таинственность наводит на подозрение. Оно усиливается еще больше, если когда жена рядом, муж игнорирует звонящий мобильник, отключает его звук, прячет его, раздражается, когда кто-то другой пытается его взять.
задержка на работе
Если муж никогда не был трудоголиком, то участившаяся задержка на работе, появление длительных командировок, могут свидетельствовать о появлении связи на стороне. Прикрывая ее, мужчина ссылается на авралы и загруженность по работе.
усиленное занятие спортом
Мужчина, желая нравиться новой партнерше, способен на разные поступки.
Чтобы выглядеть более мужественно и привлекательно в ее глазах, мужчина часто готов идти в спортзал и подолгу заниматься, накачивая груды мышц. Возможно работа над своим телом – это просто желание выглядеть подтянутым, особенно, если муж и раньше хотя бы иногда занимался спортом, но это также может свидетельствовать о и его стремлении нравится другим женщинам.
следы на одежде
Обнаружив следы на одежде, оставленные помадой или тональным кремом в местах, где это не могло бы произойти случайно, например, в результате давки в транспорте, имеет смысл задать некоторые вопросы своему мужчине. На неприятные подозрения наводит и аромат женских духов, исходящий одежды мужа. Хотя, безусловно, это не самый точный признак измены. Гораздо более внушительно выглядит найденная у мужа начатая пачка презервативов, а также какие-то женские мелочи и окурки со следами помады, регулярно обнаруживаемые в машине мужа.
следы на теле
Характерным признаком мужской измены являются следы, обнаруженные на теле – царапины, синяки.
Они могут быть оставлены после бурно проведенного времени с другой. Ну, а самым точным подтверждением супружеской измены, станет диагностирование у себя или у мужа ИППП. Узнав об инфицировании, следует обязательно поговорить с мужем, при этом нужно быть готовой услышать нелицеприятную правду.
намеки сотрудников
Часто то, что скрыто от глаз жены, хорошо видно со стороны. Поэтому регулярно поступающие намеки от знакомых о неверности мужа будет не лишним аккуратно проверить. Для этого разговаривая с супругом, можно просто сказать о том, что его видели в неком месте и по его реакции, скорее всего, будет сразу понятно, насколько подобные подозрения серьезны. Даже не глядя в глаза партнеру, а только слушая голос и то, что он практически любая женщина сразу поймет, где правда, а где нет.
Заметив что-то неясное в поведении мужа, не стоит торопиться, подозревать его в самом страшном. В поисках каких-то безоговорочных улик, можно зайти слишком далеко и навсегда утратить душевный покой. Доверьтесь интуиции, она точно подскажет, изменял ли он. Но и видя явные признаки измены, не стоит заниматься самообманом или тем более, ни в коем случае нельзя унижаться, плакать, демонстрировать свои эмоции. Поговорите, попросите объяснить вам, что происходит.
Что делать после измены мужа
Измена – тяжелейшее испытание, с которым может столкнуться женщина. Глубоко переживая ее, она проходит несколько этапов.
- Поиск причин измены. На этом этапе женщина копается в прошлом, в каких-то своих недостатках, занимается самообвинением.
- Ненависть к изменщику. Этот этап сопровождается обвинениями мужа в разрушении семейного счастья, личной жизни женщины.
- Депрессия, сопровождающаяся отчаянием, глубокой подавленностью, утратой веры.
Чтобы оправиться от шока и не наломать дров своими необдуманными действиями, психологи рекомендует женщине, узнав об измене близкого человека, попытаться успокоиться, а затем уже принимать решение, стоит ли продолжать дальше жить с мужем-изменщиком. Для этого лучше всего переехать на несколько дней к маме, сестре или подруге, чтобы без эмоций решить, как дальше быть.
возможные варианты
Выход из подобной ситуации, предполагает ее развитие по двум сценариям – простить и остаться с мужем или уйти. Выбор решения зависит только от самой женщины.
При этом важными факторами, часто влияющими на принятие того или иного решения, являются:
- какой характер носит измена – это единичный случай или регулярные походы налево, длительная связь с другой женщиной;
- испытывает ли раскаяние мужчина, просит о прощении или равнодушен, сам хочет уйти из семьи.
Решая не мириться с изменой и уйти, женщине следует подумать, как она будет жить дальше и сможет ли она забыть о своих чувствах к мужу.
Психологи советуют, даже приняв решение о расставании с изменщиком, не спешить разводиться. Оставшись в одиночестве и зная, что продолжению отношений мужа с любовницей уже ничего не мешает, женщина может погрузиться в еще большую депрессию. Лучше загрузить мужа решением семейных или финансовых проблем и подождать некоторое время, пока эмоции окончательно не улягутся и лишь потом, на трезвую голову разводиться.
Приняв решение сохранить отношения с мужем, следует отпустить ситуацию, постаравшись максимально забыть обиду и простить, дав своей второй половинке новый шанс.
Напоминание же об измене, упреки, лишь накалят отношения, усложнив примирение. Не стоит пытаться наладить отношения с соперницей – это ни к чему не приведет, кроме усугубления конфликта. Побороть отчаяние, растерянность, разочарование, охватившее и не отпускающее женщину, мешающие ей восстановить душевное равновесие, простить мужа и продолжать жить дальше, как будто ничего не произошло, помогут несколько приемов.
- Принятие собственных чувств. Проще всего это сделать, проговорив их вслух. Признание злости и растерянности позволяет ослабить их эмоциональный накал, а со временем и научиться и управлять ними. Хороший способ справиться с деструктивными чувствами – ведение дневника, в котором можно подробно описывать их, фиксировать время появление и причины.
- Работа над собственным мышлением. Часто испытываемые чувства, являются результатом мысли. Поэтому нельзя позволять мыслям, что мир рухнул счастье утрачено навсегда и т.д. и т.п. заполнять свое сознание, отравлять себе жизнь.
- Не зацикливание на воспоминаниях об измене. Накатывающие воспоминания о пережитом, вызывают защитную реакцию в виде агрессии, эмоциональных всплесков, плохого настроения. Чтобы справиться с ними, следует максимально отвлечься от того, что напоминает о прошлом. Работа, хобби, общение с друзьями, новые заботы, вытесняют и глушат воспоминания, давая возможность обуздать их, хорошее действие также оказывает поддержка близких и возможность выговорится.
Решая, как выйти из семейного кризиса, женщине стоит отказаться от роли палача или жертвы, перестать оглядываться на прошлое и подозревать будущие измены. Гораздо важнее предпринять действия по укреплению отношений и продолжать жить счастливо дальше. Сразу двойную пользу получает женщина, занявшись собой.
Изменив образ, занявшись спортом, похудев, обновив гардероб, женщина не только поднимет свою самооценку, но и сможет снова привлечь внимание своего мужа.
Хороший способ обратить на себя внимание — заставить супруга немного поревновать, задерживаясь на работе, возвращаясь с цветами, выходя из комнаты во время телефонного разговора.
85% мужей, изменивших своим женам, не пытаются покинуть семью. По статистике, официально регистрируют свои отношения с любовницей лишь 10 % мужчин. Поэтому узнав о супружеской измене, не стоит рубить с плеча. Какой бы ни была бы ее причина, состоявшийся факт свидетельствует о кризисе отношений в паре. Используя мужскую измену как необходимость перезагрузки своих отношений, супруги смогут остаться вместе и преодолеть кризис, укрепив тем самым свои отношения.
