Как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях. Продукты повышающие лактацию грудного молока.. Как правильно прекратить лактацию грудного молока

Лактация – это физиологическая особенность женщин вырабатывать, накапливать и выделять грудное молоко. Его появление заметно еще во время беременности в виде молозивных выделений. После родов молоко вырабатывается быстрее при частом прикладывании к бюсту малыша. Но не всегда младенец с охотой сосет грудь, что в конечном итоге приводит к пропаданию молока. Как уберечь малыша от искусственного вскармливания и увеличить период лактации?

Как повысить лактацию грудного молока

Пролактин (гормон, отвечающий за материнства) и окситоцин (гормон, отвечающий за любовь) – самые значительные гормоны, благодаря которым грудное молоко формируется. Взаимодействие пролактина, который осуществляет функцию сотворения молока, с окситоцином, несущем роль помощника для вывода его на поверхность, в конечном итоге поднимает степень накопления материнского продукта.

На самом деле, грудное вскармливание – волшебный процесс. Физический контакт матери и дитя способствует увеличению лактации. Чем чаще ребенок спит на груди, тем дольше он будет питаться полезным молоком матери.

Для того, чтобы молока хватало в нужном количестве, и было питательным для ребенка, мамочке необходимо следить за здоровым типом жизни, строго сбалансировано питаться, пить побольше теплой жидкости, не переутомляться.

Женщины в период беременности испытывают тревогу за будущего малыша, переживают по поводу того, смогут ли вскармливать грудью, будет ли хватать собственного молока. Сами того, не замечая, на подсознательном уровне программируют свой организм на неправильную работу. Истинная гипогалактия (недостаток молока) отмечается лишь только у 5% женщин. Вызвано это гормональными срывами.  Остальные эпизоды дефицита молока имеют вполне устранимые основания:

• мать психологически не готова к грудному вскармливанию (нет доминанты лактации);
• неполноценное питание во время беременности и непосредственно грудного вскармливания;
• семейные вопросы: стрессовые ситуации, преждевременный выход на работу, скандалы с мужем;
• не частое прикладывание малютки к груди;
• несвоевременный докорм молочными смесями, фруктовый, либо овощной прикорм;
• кормление малыша по расписанию, а не по первому требованию.

Преодолев психологическую грань между грудным вскармливанием и заботами о внешней красоте своего тела, чаще прикладывая младенца к своему телу, не реагируя на внешние неприятности женщина может добиться постепенного повышения лактации.

Таблетки для лактации молока

Прежде, чем начинать прием всевозможных таблеток для лактации молока, нужно удостовериться в том, что малышу действительно его не хватает. Сделать это не сложно. Если младенец часто плачет и капризничает, едва набирает в весе, нечасто испражняется, не спит, причмокивает пальчик, кончик пеленки – скорей всего он не наедается. По одному из данных признаков судить нельзя, только совокупность указанных моментов может подтверждать недостаток грудного молока.

Врачи предупреждают, что резкого появления молока после применения таблеток ждать не стоит. Увеличение лактации наступит со временем, при условии соблюдения иных важных мер: правильное питание, частый прием жидкости, здоровый стиль жизни, своевременный отдых и постоянное спокойствие.

Мнение о том, что таблетки для лактации пьют все кормящие мамы ошибочно. Кроме этого, существуют иные мифы о чудо-таблетках, верить которым лучше не стоит. Среди таковых выделим следующие:

• таблетки безопасны для младенцев;
• продлевают лактацию;
• длительный прием препаратов предотвращает «перегорание» молока;
• лактогонные препараты усиливают вырабатывание молока.

Все эти доводы безосновательные.  Процесс лактации сугубо личный, зависит от женского гормонального фона. Медикаментами можно лишь помогать лактационному периоду, но не более того. Наиболее известные лекарства для увеличения лактации: апилак; лактогон; фемилак; млекоин.

Отзывы о таблетках для лактации молока

Таблетки для усиления лактации «Апилак» изготовляют из маточного пчелиного молочка. Показания к применению — уменьшение иммунитета, недостаток грудного молока, неврологические нарушения. Принимают – 2 недели по 3 таблетки в день. Противопоказаний не имеет, за исключением личного отторжения.

Препарат, стимулирующий лактацию «Млекоин» содержит растительные компоненты. Лекарство содействует нормализации кровотока, улучшению сна, снятию ощущения тревоги, вырабатыванию грудного молока. Изготовляется в гранулах, употреблять можно в течение всего времени грудного вскармливания. Результативность средства не что иное как самовнушение, которое оказывает большее влияние на итог, чем сам медикамент.

Таблетки для лактации «Лактогон» — биологически активная дополнительная добавка к пище. Усиление лактации случается потому, что одним из народных снадобий формирования молока выступает свежевыжатый сок моркови. В откликах о «Лактогоне» говорят об удобстве применения — 1 таблетка с пищей 3-4 раза в день.

Препарат для повышения лактации «Фемилак» производят в виде порошка, который разводят в воде перед непосредственном применением, пьют до еды. Отзывы о «Фемилак» говорят лишь о том, что он необходим женщинам, которым прописано сбалансированное питание. Медикамент включает комплекс полезных для организма веществ, тем не менее формирование молока не увеличивает, качество не улучшает. Служит профилактической мерой дефицита витаминов, минералов в женском организме.

Применять или нет таблетки для увеличения лактации решать нужно индивидуально. Главное запомнить, что они не вырабатывают молоко, а лишь повышают самовнушение женщин на этот счет. Воздействие подобных препаратов происходит только на подсознательном уровне.

Продукты, повышающие лактацию грудного молока

По мнению медиков стабильная лактация возможна при хорошем, правильном питании кормящей женщины. При этом ее организм должен получать не менее 550 ккал каждый день. К продуктам, повышающим выработку грудного молока, доктора относят:

• кисломолочные продукты, йогурты, творог, твердый сыр;
• нежирное мясо (курица, крольчатина, говядина);
• фрукты, овощи, арбузы;
• горячие жидкие блюда (супы, бульоны);
• говяжья печень — не часто;
• каши из круп (гречневая, рисовая, овсяная);
• зелень (укроп, тмин, анис), салаты;
• лук, морковь, тыква;
• компот из сухофруктов, травяные чаи, морсы, вода.

Мясные блюда лучше готовить на пару, или тушить. Жареное мясо вызовет колики у малыша. При запорах у ребенка не употреблять рис, баранину. Коровье молоко выработке грудного молока не способствует, пить его нужно не более 3-х стаканов в день. Все кисломолочные продукты не только увеличат лактацию, но и станут источником кальция, белков как для матери, так и малыша.

Чай с молоком для лактации

Прекрасным повышающим лактацию средством является чай с молоком. Чай можно пить зеленый, черный, травяной. Обязательно нужно выпивать чай горячим за полчаса до кормления. В течение дня количество выпитых кружек – по желанию. Эффект прилива молока в груди заметен буквально сразу после употребления. Легкое покалывание и набухание – первые признаки прибытия молока.

Сразу оговоримся, коровье молоко – сильный аллерген. Потому даже небольшое количество в чае для мамы способно вызвать аллергические реакции у малыша. Заметив подобное, мамочке стоит отказаться от него на время. Горячий чай в таких случаях можно заменить теплыми компотными смесями, которые также поддержат лактацию в нужном количестве.

Орехи для лактации молока

Орехи, безусловно, вкусный и полезный продукт. Кормящая мать должна иметь в своем рационе богатые витаминами, минералами, жирами орехи. Польза от употребления этого продукта огромная:

• придают сил и бодрости;
• благотворное влияние на умственную деятельность;
• улучшают память;
• укрепляют организм, повышают иммунитет;
• положительно влияют на функционирование внутренних органов нервных клеток;
• способствуют росту малыша.

Несмотря на плюсы орехов, употреблять их нужно с большой осторожностью, не все подряд, и не в больших количествах. Арахис и фундук при грудном вскармливании лучше избегать. Они занимают первое место аллергенов среди всех остальных видов. Грецкий, кешью, кедровые орехи не несут серьезности опасности для младенцев. Поэтому 2-3 штучки в день можно смело добавить в рацион. Миндаль и кокос рекомендуется употреблять в небольших количествах, следя за проявлением побочных реакций у ребенка.

Важно запомнить, что нельзя смешивать сорта орехов при одновременном приеме. Так не получится определить на какой продукт у малыша проявляется аллергия. Если у матери, либо отца есть проблема с аллергией на орехи, ребенка лучше от этого оградить отказом от данного продукта.

Комаровский как увеличить лактацию молока

По мнению известного детского доктора Комаровского, недостаток материнского молока не что иное, как надуманная мамами проблема. В роддоме помогли докормить новорожденного из бутылочки, а дома он отказывается от груди. В этом случае, доктор предлагает самостоятельно стимулировать лактацию молокоотсосом.

Еще одним вариантом увеличения грудного молока, Комаровский видит частое прикладывание малыша к груди. Днем и ночью, через каждые 2 часа врач рекомендует это делать. Если малыш находится на смешанном питании, то для повышения лактации, он предлагает постепенное снижение смеси в бутылочке. В итоге не наевшийся ребенок с жадностью станет хватать грудь. И как следствие этого – лактация начнет постепенно увеличиваться.

Неправильное питание по мнению Комароского, не причина снижения лактации. Здесь играют роль другие негативные факторы: стрессы, ссоры, болезни, неправильная поза при кормлении, неправильный обхват соска малышом, утомляемость. Устранив эти факторы, лактация придет в норму.

Ну и необходимый продуктовый набор в рационе кормящей матери поспособствует увеличению лактации. Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты и молоко, мясо, птица, рыба, печень, фрукты, зелень, овощи, витамины.

Как восстановить лактацию

В некоторых ситуациях кормящим матерям необходимо восстановить лактацию. Не важно по каким причинам, она была прекращена, важно,  сделать это вполне возможно. Главное в этом деле – терпение и поддержка близких людей. Если малыш еще совсем кроха, выработка молока восстановится в течение недели. Если ребенок полугодовалый, над восстановлением придется потрудиться.

Основные шаги к восстановлению грудного вскармливания

1. Предлагайте грудь ребенку в течение дня и ночи как можно чаще, даже если он не хочет.
2. Полностью откажитесь от пустышки.
3. Сцеживайте с помощью молокоотсоса не менее 7 раз в день.
4. Постепенно снижайте докорм из бутылочки, по схеме «грудь-бутылка-грудь».
5. Полноценно питайтесь, не забывайте про теплое частое питье.
6. Используйте народные средства в виде отваров из крапивы, аниса, фенхеля.
7. Лекарственные стимуляторы лактации применяйте только после визита к врачу.
8. Наладьте тесный телесный контакт с ребенком. Вместе засыпайте и просыпайтесь.
9. Принимайте теплый душ с легким массажем груди. Попросите сделать массаж верхнего отдела спины.
10. Чаще отдыхайте, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и не нервничайте.

Соблюдение простых рекомендаций по восстановлению лактации приведет к желаемому результату. Главное условие при этом – настроиться на положительный результат и не паниковать.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Наступают моменты в жизни кормящей женщины, когда по разным причинам необходимо уменьшить лактационный период. Встает вопрос – как это сделать? С учетом того, что сам процесс чисто физиологический, пойдем от противного. Иными словами, если увеличение лактации происходит за счет частного кормления грудью, то уменьшение – с точностью наоборот. То есть, нужно заменять грудные кормления смесями из бутылочки.

Народные средства в виде отваров из мочегонных растений  (шалфей, петрушка, брусника, базилик, мята) в считанные дни избавят от ненужного количества молока.

Сцеживание не до конца, а лишь части молока  поможет прекратить выработку излишней питательной жидкости. А вот таблетки и прочие медикаменты нужно применять только по рекомендациям врачей. Как правило, препараты, подавляющие лактацию содержат значительную дозу гормонов, которые имеют побочные действия и противопоказания.

Как прекратить лактацию грудного молока правильно

Правильным прекращение лактации назвать сложно и по щелчку это не происходит. Для того, чтобы отучить ребенка от ГВ безболезненно нужно выполнить определенные условия:

• заменять ГВ смесью из бутылки;
• носить тугой бюстгальтер;
• неплохо было бы дождаться исполнения ребенку хотя бы годик;
• неполное сцеживание для предотвращения распирания и болезненных ощущений;
• прием обезболивающих препаратов;
• прием настоек из шалфея и капустные компрессы;
• раздельный сон с малышом.

Жалко конечно, что период когда женщина отдает самое ценное своему ребенку, приходиться заканчивать собственными силами. Лучше, если малыш сам откажется и перестанет нуждаться в мамином молоке. Но в силу различных обстоятельств приходится прекращать лактацию принудительным образом.

Комаровский как прекратить лактацию грудного молока

Доктор-педиатр Е.О. Комаровский считает, что отучить ребенка от груди можно путем прекращения выработки грудного молока. Для этого он предлагает:

• сократить объем выпитой жидкости, особенно в теплом виде;
• прекратить сцеживать молоко;
• сократить время кормления;
• заняться спортом;
• забыть про стимуляторы лактации;
• испортить вкус грудного молока чесноком, луком и прочими пахучими продуктами.

В ситуациях, когда нужно прекратить лактацию быстро, Комаровский предлагает обратиться к лечащему педиатру за выпиской фармакологического препарата. Самостоятельно приобретать подобные медикаменты доктор не советует.

Как быстро прекратить лактацию грудного молока

Самым быстрым способом блокировки выработки грудного молока врачи признают «аптечный» метод. Иными словами, прием лекарственных веществ способен буквально за 2 дня освободить женщину от ГВ. Наиболее сильным препаратом в этой области считается «Достинекс». Все медикаментозные средства содержат гормоны и массу побочных воздействий, потому применять их без посещения врача крайне опасно.

Если принято решено быстро прекратить лактацию, значит возникли серьезные обстоятельства в жизни женщины. Очень важно, чтобы в данный период с ней рядом были родные и близкие люди, готовые прийти на помощь, поддержать и успокоить.

Разрыв телесной связи между мамой и малышом всегда стресс для обоих. Но вслед за периодом грудного вскармливания приходит новый этап развития ребенка, который будет радовать родителей и формировать личность маленького человека.