Интересные физкультминутки, для начальных классов, для младшей группы, для средней, старшей, подготовительной группы. Физкультминутки словами, 55 вариантов. Физкультминутка на английском языке в классе

Небольшие перерывы-физкультминутки необходимы в детском саду и школе для разгрузки умственной деятельности и для смены позы ребенка. Выполнять их необходимо по возрасту, опираясь на правила ФГОС.

Физкультминутка ФГОС

Требования:

Картотека физкультминутка в детском саду

• Творческая, на развитие координации движений: правой ручкой за левое ухо взяться, а левой подержать кончик носа. В ладошки хлопнуть и быстро руки сменить: левой ручкой за правое ухо, а правой – за нос взяться.
• На развитие конечностей и туловища: руки в расслабленном положении, потом начинают дети хаотично встряхивать руки и ноги.
• На общее развитие организма: сидя на стульчике, в пояснице прогнуться, кисти лежат на плечах.
• При утомлении глаз: зажмуриться на пять секунд, потом открыть. Быстро моргать в течение двенадцати секунд.
• На руки и кисти: ноги ставим на ширину плеч, руки расставьте в стороны, подняв вверх кисти. Покачивайтесь в стороны.
• Для пальчиков: цветы распускаются (дети разгибают из кулачка пальцы медленно), ветерок колышет лепестки (покачивания кистями в стороны), цветки закрывают лепестки (сжать в кулак пальцы), покачивают головой и засыпают (кулачками вперед и назад покачать).

Физкультминутка краб

Физкультминутки для 3-4 лет

1. Ладушки
2. Зайка серенький
3. Большой и маленький – выполняются движения, указанные в стихотворении
4. Поехали
5. Руки подняли

Физкультминутки для средней группы

1. Три медведя
2. Пальчики – дети поочередно пальцы загибают одной рукой и в кулаке их держат. Когда произносят «пальчики вставать» вверх руку поднимают и распрямляют пальцы.
3. Корзина с ягодой
4. Аист
5. Часы идут

Физкультминутки для старшей группы

1. Бегут со двора
2. Бабочка
3. Будем прыгать
4. Вверх рука
5. Буратино

Физкультминутки для детей 6-7

1. Если хочешь…
2. Покидаем сад
3. Радуга
4. Наряжали елку
5. Если нравится…

Физкультминутки на уроке математики

1. Умеем считать
2. До шести
3. Бабочка летает
4. Класс прыгает
5. Учится кошка считать

Видео физкультминутка для 1 класса

Физкультминутка для начальных классов

1. Мартышки – нужно повторять движения, о которых говорится в стихе
2. Ладонь приставим
3. Ветер дует
4. Разминка
5. Солнышко

Физкультминутка на уроке русского

1. Просыпаться пора
2. Наречие
3. Глагол
4. Числительное
5. Деепричастие

Физкультминутка на английском языке в классе

1. One, one
2. Stand up
3. Make your hand
4. We are running
5. Dance

Физкультминутка овощи

Осенняя физкультминутка

Физкультминутка самолет

Помните, что физкультминутки должны быть короткими, но помочь расслабить группы мышц у детей. Если вы добавите веселые упражнения и слова, ребенок будет выполнять короткую зарядку с удовольствием.