Изжога после еды причины и лечение. Лечение изжоги народными средствами

Наверное, каждый из нас, хоть раз в жизни, изведал невыносимый жар и дискомфорт в верхней части желудка в определенные моменты жизни. Чаще всего мы это связываем с большим приемом жирной и трудноперевариваемой пищи. Но это не всегда так. Статья поможет разобраться, откуда берется изжога и как ее победить разными способами.

Причины изжоги после еды

Врачи считают, что первостепенной причиной, вызывающей изжогу считается частичное попадание перевариваемой пищи из желудка в пищевод, так называемый гастроэзофагеальный рефлюкс. Пищевод в нижней части охвачен кольцом мышц, которые в спокойном состоянии не позволяют пищевым массам из желудка попадать в пищевод.

При пережевывании пищи эти мышцы расслабляются, но во время проглатывания сокращаются. В некоторых случаях кольцо мышц ослабляется и они не справляются со своей задачей. Соляная кислота — главная составляющая желудочного сока и активный реагент в переваривании пищи в желудке.

Часть кислой массы желудка, заброшенная в пищевод, может воспалить нежную слизистую стенку, и как следствие —  возникает жжение за грудиной. Изжоге часто сопутствуют отрыжка, метеоризм, подташнивание, неприятный кислый с горечью привкус в ротовой полости.

Причины отрыжки и изжоги после еды

Неприятные симптомы изжоги и отрыжки чаще всего сигнализируют нам о неправильном и хаотичном питании. И если не пересмотреть отношение к еде и вовремя не откорректировать питание, можно заполучить серьезные заболевания ЖКТ.

Отрыжку и изжогу чаще всего вызывают:

• хронические болезни ЖКТ;
• некоторые медикаменты (ацетилсалициловая кислота и ее аналоги);
• беременность;
• редкий, но обильный прием еды в течение суток;
• многократные перекусы на работе нездоровой едой;
• еда всухомятку и «на ходу»;
• плохое пережевывание пищи;
• распитие любых спиртосодержащих напитков;
• жирная, копченая, жареная, консервированная, острая и рафинированная еда;
• отдельные продукты: цитрусовые, мята, шоколад, кофе, лук, томаты.
• ночные трапезы;
• «послеобеденная дрема»;
• избыточный вес;
• физическая нагрузка после еды;
• сдавливающая одежда;
• стрессовое состояние, отсутствие отдыха и нормального сна, беспокойство, страхи;
• курение во время или после застолья.

Избавиться от изжоги помогает переход на дробное и щадящее питание. Овощи, фрукты, нежирные продукты, вареные или запеченные блюда способны отрегулировать функцию ЖКТ и позабыть изжогу.

Причины частой изжоги, что делать

Редкие проявления изжоги купируются медикаментами, народными средствами и изменением качества питания и образа жизни. Если же изжога повторяется несколько раз в неделю и не устраняется простыми средствами и лекарствами, то следует насторожиться и пройти обязательное обследование у гастроэнтеролога.

«Безобидная», на первый взгляд, изжога может быть предвестником серьезных болезней:

• грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
• гастроэзофагеального рефлюкса.

Иногда периодический выброс кислого содержимого в легкие или дыхательное горло могут провоцировать легкое покашливание, одышку, боль за грудиной. И мы, как правило, обращаемся к профильным специалистам для лечения кашля или сердца, хотя нужна консультация гастроэнтеролога. Поэтому своевременное обследование ЖКТ поможет выявить болезнь на раннем этапе и вовремя начать лечение. Хроническая форма изжоги может вызвать язву и даже рак пищевода.

Неотложное обращение к врачу необходимо, если изжога и отрыжка сопровождаются:

• лихорадочным состоянием и высокой температурой;
• неукротимой рвотой;
• присутствие крови в рвотных массах или кале;
• невыносимой болью в области пищевода и желудка.

Недорогие препараты от изжоги

Группа препаратов-антацидов содержит соли и гидроксиды алюминия, магния, кальция, висмута или их комбинаций. Эти лекарства можно свободно и без рецепта приобрести в аптеках. Препараты помогают нейтрализовать избыток кислоты и снять раздражение слизистой пищевода и желудка.

Антациды быстро устраняют неприятный эффект жжения и улучшают качество жизни человека.  Следует знать, что лекарства-антациды действуют непродолжительное время (30-40 минут), поэтому серьезные проблемы этими препаратами не решить. Антациды не рекомендуется употреблять чаще 4-5 раз в день и не более двух недель. Перечислим некоторые  антацидные лекарства, которые продаются в аптеках по доступным ценам.

• Гастал
• Гастрацид
• Маалокс
• Тальцид
• Алмагель
• Фосфалюгель
• Гевисккон
• Рутацид
• Ренни

Также антацидный эффект оказывают такие недорогие препараты:

• Беллалгин
• Викаир
• Викалин
• Ранитидин
• Омез

Бефунгин — натуральный препарат, содержащий жидкую вытяжку чаги хорошо справляется с изжогой и болезнями ЖКТ. Препарат принимают, следуя указаниям инструкции.

Изжога и кислотность, есть ли связь

Активное вырабатывание соляной кислоты или неполная ее нейтрализация приводят к повышенной кислотности. Гастрит — заболевание желудка, связанное с воспалительными процессами и поражением слизистой стенки. Микроорганизм Хеликобактер пилори и психогенные факторы — основные причины болезни.

При внедрении в слизистую желудка микроорганизм стимулирует активный синтез соляной кислоты. Стрессы, беспорядочное питание и другие факторы способствуют обострению болезни. Тошнота, отрыжка, боли, изжога — верные спутники гастрита с повышенной кислотностью. Постепенно болезнь перетекает в хроническую стадию и без врачебного вмешательства уже не обойтись.

Изжога у беременных, причины

Чувство жжения в желудочной области, как правило, проявляется на всем протяжении беременности, внося в жизнь беременной женщины определенный дискомфорт. Можно выделить два фактора, способствующих появлению изжоги в период беременности. Первый — это гормональная перестройка, когда происходит всплеск выработки прогестерона и эстрогенов. Эти гормоны способны расслаблять мышечный сфинктер пищевода и вызывать рефлюкс.

Вторая причина — растущий живот поднимает диафрагму, которая сдавливает нижнюю часть пищевода, вызывая частичный выброс кислоты в пищевод. Чаще всего тошнота с изжогой случается у беременных в утренние часы.

Что можно против изжоги у беременных

Чтобы избавиться от мучительной изжоги, беременные частенько прибегают к аптечным безрецептурным таблеткам. Следует помнить, что в выборе лекарства лучше проконсультироваться с гинекологом, чтобы не навредить будущему малышу. Не стоит принимать самостоятельное решение, какие таблетки пить.  Перечислим некоторые медикаменты-антациды, разрешенные беременным. Эти лекарства не всасываются в кровь, а нейтрализуют избыток кислой среды.

• Гевискон применяется во время беременности при необходимости.
• Ренни — жевательные таблетки в терапевтической дозировке разрешены для беременных.
• Фосфалюгель разрешен при кормлении грудью и для беременных в рекомендованных терапевтических дозах.
• Алмагель применяется для купирования сильных приступов изжоги, но не более 3 дней.
• Гастал используется беременными под контролем врача.
• Маалокс допускается для прекращения изжоги беременных, но лекарство не следует использовать в больших дозах и длительно.

Чаще будущие мамы используют безопасные домашние средства для облегчения состояния изжоги.

Перечислим некоторые из них, взятые с женских форумов по беременности:

• прохладное молоко глотать небольшими частями;
• подсолнечные семечки;
• орехи;
• сырая морковь;
• рассасывание небольших кусочков имбиря;
• овсяные хлопья;
• мятный чай и карамельки;
• утром натощак в горизонтальном положении рассасывание горбушки черного хлеба;
• сливочное мороженое;
• фруктовый или молочный кисель;
• свежевыжатый сок картофеля.

Не навредить будущему ребенку — главная мотивация поведения беременной женщины. Упорядочивание питания, увеличение количества фруктов и овощей в рационе, посильная физическая нагрузка, достаточный сон и меньше стресса — чаще всего убирают дискомфорт от изжоги.

Изжога у беременных, что предпринять, видео:

Домашние средства против изжоги

Домашние средства всегда под рукой и часто служат первой помощью при изжоге, если в аптечке не оказалось необходимых препаратов. Перечислим наиболее популярные способы устранения недуга дома.

сода, как пить, плюсы и минусы

Самый проверенный и эффективный способ избавиться от внезапно возникшей изжоги — это растворить чайную ложку соды в чашке воды и выпить. Некоторые запивают сухую соду на кончике ложки водой. По химическим постулатам — сода взаимодействует с кислотой желудка и инактивирует ее.

Эффект наступает быстро, но антацидное действие натрия гидрокарбоната кратковременно. К тому же частое употребление раствора соды может спровоцировать обратное действие, так называемый «кислотный рикошет» и вызвать изъязвление слизистой стенок желудка.

молоко, как пить, плюсы и минусы

Если пить холодное молоко мелкими глотками на протяжении дня, то можно устранить сильную изжогу. Этот способ эффективен даже при мучительной изжоге беременных.  Метод простой и доступный, ведь молоко — любимый продукт, который можно встретить в домашних холодильниках почти в каждом доме.

Молоко имеет щелочную реакцию, поэтому инактивирует избыток кислоты желудка и устраняет дискомфорт. К тому же белковая фракция молока имеет свойства антацида, убирающего кислотность. Лучше употреблять жирное молоко, которое мягко окутывает и успокаивает воспаленную слизистую и предотвращает изжогу.

Молоко — временная неотложная помощь при изжоге. Прием большого количества молока приводит к искусственному понижению кислотности, желудок же, напротив, нарабатывает соляную кислоту и провоцирует новые проявления изжоги.

активированный уголь, как пить, плюсы и минусы

Адсорбирующее действие активированного угля используется при различных интоксикациях, аллергических проявлениях, метеоризме. Но, оказывается, изжогу также можно устранить с помощью природного сорбента. 3-4 таблетки запивают водой или предварительно измельчают в порошок для увеличения адсорбирующей поверхности.

Щелочная среда угольных таблеток нейтрализует повышенную кислотность и устраняет неприятное чувство жжения. К плюсам можно отнести невысокую стоимость таблеток и доступность. Угольные таблетки обычно присутствуют в домашней аптечке.

Несмотря на положительный эффект устранения изжоги, активированный уголь используют кратковременно. Таблетки не устраняют причину изжоги, а лишь временно облегчают состояние. Частое применение угля может привести к обратному эффекту, к тому же активированный уголь нельзя принимать с другими лекарствами из-за возможной адсорбции и инактивации действующих веществ.

прополис, как пить, плюсы и минусы

Прополис — продукт, вырабатываемый пчелами. Смолистая коричневая масса клейкой консистенции — кладезь полезных веществ и минералов. Известно положительное воздействие прополиса на ЖКТ и свойство устранять изжогу. В стакане горячего кипяченого молока растворяют кусочек прополиса и выпивают отдельными небольшими глотками.

Использование прополиса подходит не всем людям. Продукт пчеловодства, как и мед, обладает аллергенными свойствами и может спровоцировать появление зудящей сыпи и отеков. Передозировка прополиса может вызвать тошноту, головную боль, слабость и головокружение.

мед, как пить, плюсы и минусы

Мед — незаменимое и универсальное лекарство в домашних условиях. В каждом доме найдется баночка с медом, который используют при многих заболеваниях, начиная от простуды — до лечения бессонницы и сердечных недугов. Мед также смягчает воспалительные процессы при болезнях пищевода и желудочного тракта.

Хороший помощник при изжоге — медовая вода. Растворенный мед быстро всасывается и усваивается желудком. Чайную ложку меда разбалтывают в 100 мл теплой воды, но не горячей. Медовый раствор принимают перед едой за 20 минут. Курс приема следует выдержать 21 день.

Следует помнить, что люди, склонные к аллергическим проявлениям, могут отреагировать на употребление меда в виде дерматических проявлений. Лечебным действием обладает только натуральный мед, поэтому рекомендуется удостовериться в качестве меда перед использованием.

лимон, как принимать, плюсы и минусы

Лимон ассоциируется у нас с кислым вкусом, хотя на самом деле, при приеме внутрь тропический фрукт оказывает ощелачивание организма. Утренний прием стакана воды с выжатым соком дольки лимона и медом пробуждает организм, «запускает» ЖКТ, мягко нейтрализует избыточную кислоту, нормализуя кислотно-щелочной баланс.

Ежедневный прием лимонно-медовой смеси приводит работу ЖКТ в нужное русло и устраняет изжогу.  При жжении в желудке можно просто пожевать кусочек лимона, а если «погасить» немного соды в свежем лимонном соке, то можно экстренно облегчить состояние после приема жирной пищи и возникшей изжоге.

Следует помнить, что этим методом нельзя злоупотреблять. Бесконтрольный прием может провоцировать активный синтез желудочного сока, а следовательно и соляной кислоты. Кроме того, лимон считается довольно «агрессивным» фруктом и может раздражать органы пищеварения. Это нужно учитывать людям с хроническими заболеваниями ЖКТ.

банан, как принимать, плюсы и минусы

Бананы наделены вяжущим и противовоспалительным действием, что благоприятно отражается на слизистой пищеварительного тракта. К тому же фрукт содержит большое количество клетчатки, способной адсорбировать лишнюю кислоту и облегчать состояние при изжоге. Несколько ломтиков свежего банана за 30-40 минут до еды снимают раздражение с воспаленной стенки пищевода и нейтрализуют повышенную кислотность.

Есть и некоторые противопоказания при употреблении бананов. Тропический фрукт извлекает из организма жидкость и усиливает вязкость крови. Поэтому варикоз, сердечные болезни, повышенная свертываемость крови — болезни, при которых не следует злоупотреблять бананами. У больных с диагнозом раздраженного кишечника сладкий фрукт может вызвать метеоризм, а тучным людям следует ограничить себя в питании бананами из-за высокой калорийности плодов.

соль, как принимать, плюсы и минусы

Проверенный факт: многим людям, страдающим от внезапно нахлынувшей изжоги, помогает обычная пищевая соль. Натрия хлорид способен устранить мучительное чувство жжения.

Для этого следует взять несколько кристаллов соли и рассосать в ротовой полости, затем проглотить. Понятно, что этот метод не следует применять постоянно, особенно больным с сердечной патологией и заболеваниями почек. Но как неотложная помощь при изжоге, пищевая соль — верный помощник.

минералка, как пить, плюсы и минусы

Щелочные минеральные воды способны на некоторое время снять симптом раздраженного пищевода и устранить мучительную изжогу. В организме происходит простое химическое взаимодействие щелочи, которую содержит минеральная вода с кислотой желудочного сока. Выпив минеральную воду, наступает быстрое облегчение. Многие врачи рекомендуют минеральную воду при болезнях органов пищеварения с сопутствующей изжогой.

Следует использовать сертифицированную минеральную воду в надлежащих точках продажи. Эта вода из природных скважин с определенным составом минеральных компонентов и щелочным уровнем pH. Минеральные воды: «Боржоми», «Ессентуки», «Свалява», «ПолянаКвасова», «Лужанская», «Ласточка», «Смирновская», «Славяновская» — самые популярные и чаще всего используются гастроэнтерологами, как дополнительное и профилактическое назначение к медицинским препаратам.

Чтобы достичь положительного эффекта, следует правильно употреблять минеральные воды и придерживаться определенных правил.

• Курс и дозировку приема минеральной воды устанавливает врач. Две недели — примерный терапевтический прием, далее следует сделать перерыв. Через полгода курс можно повторить.
• Минеральную воду употребляют комнатной температуры или в подогретом состоянии. Холодная вода может вызывать еще большее раздражение пищевода и кишечника.
• Прежде, чем употреблять воду, следует открыть крышку на бутылке и выпустить углекислый газ, используемый в качестве консерванта.
• Оптимальная доза при изжоге — 200 мл минеральной воды за полчаса до еды.

Перечислим главные минусы приема минеральной воды.

• Бесконтрольный прием лечебных минеральных вод может привести к отложению солей в почках и суставах.
• Большие дозы газированных минеральных вод могут вызвать раздражение пищевода и желудка.

Что нужно знать о минеральной воде, видео:

Народные методы лечения изжоги, рецепты и применение

«Погасить» изжогу помогут не только аптечные таблетки, но и народные рецепты. Эти средства хороши еще тем, что безвредны и не имеют противопоказаний.

Травяной настой из подорожника, ромашки и календулы справляются с изжогой и убирают отрыжку. Для этого смешивают травы в равных пропорциях и запаривают неполную горсть сбора стаканом кипятка. Настаивают и пьют по трети стакана после еды. Можно каждую траву заваривать и по отдельности.

Отвар семени льна обволакивает воспаленную стенку желудка, снимает раздражение и изжогу. 2 чайные ложки семян запаривают кипятком (200 мл), Спустя 15 минут слизь процеживают и принимают 1\4 стакана за полчаса до еды трижды в день.

Чай с шалфеем после еды хорошо справляется с изжогой.

Отвар из чаги (березового гриба) с минеральной водой хорошо помогает при сильном жжении. Чайную ложку чагового отвара перемешивают в стакане минеральной воды и выпивают небольшими глоточками.

Корневище аира следует измельчить в порошок и щепотку заглатывать со слюной до каждого приема пищи.

Облепиховое масло употребляют по 1\3 чайной ложки до еды. Для лучшего эффекта масло удерживают во рту как можно дольше, медленно рассасывая. Продолжительность лечения —  3-4 недели.

Мел хорошо справляется со жжением и отрыжкой. Для этого следует измельчить мел и прокалить на сковороде. Затем мел остужают и промалывают в кофемолке до мелкой фракции. Порошок из мела принимают по десертной ложке перед едой одну-две недели.

Семечки тыквы и подсолнуха устраняют изжогу, адсорбируя избыток соляной кислоты. Всего горсть ароматных семечек заставит забыть неприятные ощущения изжоги на некоторое время.

Сырая гречка —  еще один отличный метод избавления от изжоги, взятый из народной медицины. Зеленую гречку прожаривают на сковороде до коричневого цвета. После остывания измельчают на кофемолке. Чайную ложку гречневой муки запивают водой при «кислой» отрыжке и изжоге.

Подводим итоги: во многих случаях устранить изжогу возможно, изменив свои устоявшиеся жизненные привычки. Хаотичное нездоровое питание на ходу, стрессовые нагрузки, курение и распитие спиртосодержащих напитков часто провоцируют сбой работы пищеварительной системы, вызывая неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги и болевых ощущений.

Облегчить состояние возможно с помощью аптечных препаратов и народных средств. Но следует помнить: своевременный визит к доктору — это шаг к правильному лечению и восстановлению здоровья.

Как избавиться от изжоги, советы доктора Евдокименко, видео: