Как защититься от коронавируса 2020 рекомендации. Правила использования медицинской маски. Как сшить медицинскую маску из марли своими руками. Коронавирус онлайн страны мира

С начала года по большинству стран распространился коронавирус COVID-19, поражающий все большее количество жителей. Чтобы уберечь себя и родных, необходимо знать о мерах безопасности.

Коронавирус уровень опасности

В ВОЗ уровень опасности новой эпидемии подняли до «чрезвычайно высокого». Пока существуют три основных очага: Китай, Италия и Иран. Опасная болезнь ускоренно распространяется практически по всем странам, отличаясь лишь количеством заболевших и умерших. В связи с высоким уровнем опасности в других странах закрывают учебные заведения, ограничивают транспортное сообщение и готовят больницы к приему пораженных вирусом. В группе риска старички и все, кто ослаблен хроническими заболеваниями.

Реальная опасность коронавируса в России

Первые случаи были в Тюменской области и Забайкалье. Несмотря на принятые меры и перекрытые границы, существует реальная опасность распространения вируса по территории России. Опасность кроется в инкубационном периоде в четырнадцать и больше дней, когда зараженные люди могут не знать о скрытой опасности. Также есть скрытое и бессимптомное течение болезни, преимущественно у детей и молодежи. Это опасно, ведь такой человек способен заразить ослабленных людей, с которыми он общается. Пожилые люди часто ездят в общественном транспорте и ходят в больницу, оказываясь в потенциально опасных местах с вероятными источниками заражения. Пока в России официально выявлено не больше 150 случаев, согласно данным сайта 

Профилактика заболевания коронавирусом, что советует медицина

• Мойте руки или обрабатывайте их средством, содержащим спирт.
• В общественных местах дистанция от людей должна быть не меньше метра.
• Не трогайте лицо, не помыв руки.
• Прикрывайтесь при кашле, если заболели – носите маску.
• Пейте воду чаще, чтобы смыть вирус в желудок, где его убьет кислота, это поможет после посещения общественных мест, если случайно вирус попал в носоглотку, но не успел попасть в легкие.
• Воздержитесь от рукопожатий.
• Вовремя обращайтесь за медицинской помощью при недомогании. Обязательно вызовите врача на дом, не подвергайте опасности заражения других людей.

Маска медицинская защита от коронавируса, способна ли защитить

Маска снижает риск заражения вирусом, но не анулирует его. Больше маска напоминает человеку, чтобы он не касался лишний раз лица грязными руками. Маска больше поможет заболевшему не заражать других.

Лучшая медицинская маска для защиты от коронавируса

Для защиты лучшей является не обыкновенные медицинские маски, а респираторные. Их применяют, чтобы защититься от канцерогенной пыли и дыма (класс FFP2). FFP3 фильтруют наибольший процент вредных частиц. Такие маски защитят не только на производстве во время сварки, но и защитят от радиации и вирусов.

Как правильно носить медицинскую маску для лица

• Вымойте руки перед тем, как одеть маску.
• Внутренней стороной поднесите маску к лицу.
• Накройте верхним краем кончик носа, а нижним – подбородок.
• Закрепите маску. С петлями, надев каждую на ухо или закрепив верхнюю на затылке, а нижнюю на макушке (если эластичные петли). Если маска с завязками – завяжите верхние на макушке бантиком, а нижние – на затылке.
• Отрегулируйте верх (гибкую часть), чтобы нос был закрыт.
• Расправьте маску, чтобы она плотно закрывала лицо.
• Не носите маску более суток, лучше менять ее каждые два часа.
• Если вы коснулись средства защиты грязными руками или повредили его – замените.

Какой стороной носить медицинскую маску правильно

В маске нужно определить внутреннюю сторону, которая прилегает к лицу. Для этого обратите внимание на цвет маски: в цветных внутренняя сторона белая, а внешняя – цветная. Если маска однотонная, то определите стороны. Внешняя сторона будет жестче, чтобы отталкивать жидкость. Внутренняя сторона мягкая, для лучшего впитывания слюны. Если на маске присутствует логотип, то он будет снаружи.

Как сшить медицинскую маску из марли своими руками

1. Сложите полоску марли длинной стороной.
2. С обеих сторон отмерьте по 30 см, посередине разрежьте. Получатся завязки.
3. В середину вложите сложенный бинт или марлю.
4. Зашейте получившийся квадрат только с трех сторон, чтобы можно было поменять наполнитель и повторно использовать маску.

Памятка по профилактике коронавируса

Профилактика коронавируса

Правила использования медицинской маски

Что принимать для профилактики коронавируса

Принимайте побольше здоровой пищи и пейте воду. Медицинскими препаратами увлекаться не стоит. Слизистую носа обрабатывайте соляным раствором.

Ситуацию с вирусом можно отследить на приведенном выше сайте. Там имеется информация о количестве заболевших в каждой стране. Выполняйте все требования безопасности, не паникуйте и не болейте.