Гемоглобин анемия лечение. Симптомы анемии у взрослых женщин, мужчин. Анемия у детей симптомы и лечение

Мы крайне редко задумываемся над тем, хватает ли нам определенных веществ в организме и в крови, чтобы мы чувствовали себя хорошо и не болели. Большинству из нас просто некогда задумываться над этим в силу своей занятости. Но ведь с экранов телевизоров, на просторах интернета, в социальных сетях — всюду нам твердят, что за питанием нужно обязательно следить. Особенно важно отслеживать, в каком количестве в нашей крови содержится феррум — железо. Если он будет низким, то человек постоянно будет чувствовать себя уставшим, у него начнут выпадать волосы, возникнут другие проблемы со здоровьем. Самое страшное последствие железодефицита — анемия. Это заболевание может настигнуть любого человека, и самое опасное, что развиваться оно может в скрытой форме — без каких-либо симптомов, что приведет к плачевному результату. В этой статье мы поговорим о том, как анемию своевременно распознать, как ее лечить у взрослого и ребенка.

Анемия норма гемоглобина

В эритроцитах нашей крови образуется гемоглобин — это белок, который, соединяясь с кислородными молекулами, передвигается по кровеносным сосудам, обеспечивая здоровую жизнедеятельность всему организму в целом. Чтобы этот процесс был правильным, нужно, чтобы гемоглобин вырабатывался в нормальном количестве — ни больше, ни меньше. Если гемоглобин выше или ниже, чем нужно по показателям нормы — это значит, что у человека есть какое-то заболевание.

Если вам нужно знать, какой у вас показатель гемоглобина, то вам просто следует сдать соответствующий анализ — обычный анализ крови. Чтобы показатель был корректный, нельзя ничего есть за 8 часов до сдачи крови.

В результатах диагностического исследования показатель гемоглобина — один и первых. Он измеряется в граммах на на литр. Врач при этом должен в целом оценить состояние здоровья человека. Важными факторами являются половая принадлежность и возраст. Другими словами, норма гемоглобина для каждого человека в какой-то степени индивидуальна. 

Тем не менее, есть таблица нормы гемоглобина по возрасту человека, по которой медики ориентируются — низкий уровень этого белка в организме, высокий он, или находится в пределах нормы:

Как правило, гемоглобин выше нормы встречается в анализах людей очень редко, когда речь идет о сложнейших заболеваниях, встречающихся не часто. Низкий гемоглобин — это показатель развития у человека анемии.

Анемия классификация по гемоглобину

Какая бы их вышеназванный анемий не была выявлена у человека, она может иметь разную степень тяжести:

• Легкую, при которой гемоглобин составляет 90-100 г/л.
• Среднюю, при которой уровень гемоглобина равен 90‑70 г/л.
• Тяжелую — когда гемоглобин ниже, чем 70 г/л.

Гемоглобин при анемии у женщин

Согласно медицинской статистике, уровень гемоглобина у женщин всегда ниже, чем у сильнейшей половины человечества.

Это обусловлено, прежде всего, некоторыми физиологическими причинами:

• у женщин в меньшем количестве вырабатывается тестостерон, который стимулирует кроветворение;
• у женщин каждый месяц происходит естественная кровопотеря — менструация.

В норме уровень гемоглобина у взрослой женщины не может быть ниже 120–140 г/л.

В зависимости от возраста и некоторых особенностей представительницы слабого пола, нормальный показатель гемоглобина может отличаться от той цифры, которую мы уже назвали. Например:

1. У девушек до 18 лет норма — 112-153 г/л.
2. Женщины, имеющие привычку курить, или же занимающиеся профессиональным спортом, могут иметь показатель 150 -160 г/л, и это тоже будет нормально.
3. У будущих мама норма- — 105–120 г/л.
4. У женщины в климактерическом возрасте и старше норма — 117–160 г/л.

Беспокоиться женщине в любом возрасте и в любом состоянии нужно в том случае, если показатель гемоглобина будет составлять 180-190 г/л, потому как это указывает на то, что кровь сильно густеет и не может правильно снабжать внутренние органы кислородом. Кроме того, могут образоваться тромбы в сосудах.

Чаще всего такой высокий гемоглобин образуется из-за следующих причин:

• диабета;
• проблем с кишечником (непроходимость);
• патологий сердца и легких;
• ожогов;
• обезвоживания.

Если у женщины такой высокий гемоглобин, она сразу же это почувствует, потому что ее работоспособность сильно снизится, память ухудшится, вместе с ней и зрение, и внимание. Также при высоком гемоглобине всегда холодные конечности, нет аппетита. Женщина становится раздражительной и сонливой.

Если у женщины обнаруживается высокий гемоглобин, то в этом случае ей нужно:

• Сесть на диету, при которой нужно отказаться от всех продуктов, в которых содержится железо.
• Употреблять специальные медикаментозные препараты — антиагреганты, чтобы таким образом снизить вероятность образования тромбов.

Если у женщины низкий гемоглобин, то ей нужно обратить внимание на свой образ жизни, в первую очередь. Если он неправильный, и при этом женщина придерживается строгой монодиеты, то низкий гемоглобин у нее именно из-за этих причин.

Однако есть и другие факторы риска:

• стрессовые эмоциональные нагрузки;
• вегетарианство;
• злоупотребление шоколадом, кофе и чаем;
• кровотечения;
• недуги щитовидной железы, органов пищеварительного тракта;
• инфекции;
• аутоимунные заболевания.

Скрытая анемия при нормальном гемоглобине

К сожалению, анемия — это достаточно коварное заболевание, оно может активно развиваться в организме человека, но никак при этом не давать о себе знать. В этом случае у человека уровень гемоглобина всегда находится в пределах нормы, но количество железа во внутренних органах крайне низкое, и определить это не представляется возможным сразу.

Однако вы можете заподозрить у себя железодефицитную анемию, если:

• Истончились волосы, они стали сильно выпадать, у вас появилась седина в раннем возрасте.
• Стали ломкими ногти, ногтевой край стал зазубренный, а сама пластина искривленная.
• Наблюдается недержание мочи.
• Вы заметили, что вам хочется поесть сырого мяса или теста, мела или зубного порошка.
• Вам стали нравиться странные запахи, к которым вы раньше испытывали отвращение. Чаще всего человека при анемии вдохновляет запах керосина или ацетона, а также бензина и плесени.
• У вас развился кариес или стоматит.
• Часто возникают головокружения, обмороки.
• Вы постоянно чувствуете себя уставшими.
• Начали возникать сбои в работе сердца и нервной системы (может быть диагностирована миокардиодистрофия, некоронарогенная ишемия).

Если хотя бы несколько из представленных признаков скрытой анемии вы у себя обнаружили, не медлите — обращайтесь к врачу, чтобы он незамедлительно начал решать вашу проблему.

Анемия признаки симптомы

Еще до того, как вы отправитесь сдавать анализ крови для проверки уровня гемоглобина, вы можете понять, что у вас он находится ниже нормы. Что вас должно насторожить:

• На коже стали появляться трещинки, потому что она стала слишком сухой.
• Стали ломкими ногти с волосами, они истончились и приобрели нездоровый вид.
• Вы устаете очень быстро, чувствуете слабость по всему телу.
• У вас возникают нарушения в обонянии.
• Постоянно болит и кружится голова.
• В ушах шумит, а сердце сильно быстро стучит.

Если у вас низкий гемоглобин, и диагностирована железодефицитная анемия, то, скорей всего, и другие показатели в анализе крови тоже будут снижены. Никаких изменений не должно происходить с показателем ОЖСС — железосвязывающей способностью крови.

Анемия у детей признаки и симптомы

Показатель гемоглобина у ребенка в норме отличается от нормы этого белка в крови взрослого человека:

У ребенка уровень гемоглобина может постоянно меняться, потому у него растущий организм, а сам процесс кроветворения не отлажен, и любые изменения, которые происходят с ребенком, сразу же отражаются на количестве гемоглобина в крови.

Обратите внимание на аппетит своего ребенка. Если он плохо ест, при этом вялый и сонный, худощавый, то, возможно, причина именно в том, что у него низкий гемоглобин. Об анемии может свидетельствовать и тот факт, что ребенок стал часто болеть, что он плаксивый и раздражительный.

Почему вообще у ребенка может возникнуть анемия:

1. У новорожденного нехватка железа в крови может возникнуть из-за проблем, которые происходят в родах или в процессе беременности на 28-32 неделях.
2. У всех недоношенных деток может развиться анемия. Также этот недуг диагностируется у малышей-близнецов после родов.
3. Если у ребенка несбалансированное питание, то с большой вероятностью может развиться железодефицитная анемия.
4. Ребенок, склонный к аллергии, может также пострадать от анемии.
5. Если у ребенка были выявлены глисты, то у него страдает работа пищеварительного тракта. А в связи с этим плохо всасывается железо, и, как следствие, возникает анемия.

Вы можете заподозрить у своего ребенка анемию по таким признакам:

• Его кожа стала сухой и приобрела бледный цвет.
• Волосы с ногтями стали сильно ломаться.
• Возле рта часто образовываются язвы.
• Кожа на ладошках и стопах потрескалась.
• Диарея на фоне простуды.
• Неспокойный сон и общая раздражительность.
• Ребенок стал есть землю или любые другие вещества, которые вообще несъедобные.
• Часто возникает одышка, давление у малыша низкое.
• Малыш жалуется, что у него болит голова, а в ушах шум.

Обращайтесь за помощью к педиатру. Он назначит вам анализ крови, по результатам которого точно определит, есть ли у вашего ребенка анемия. Если потребуется, вам будет дано направление к гематологу. Если вы своевременно обратитесь к врачу, то никаких серьезных последствий для здоровья малыша не будет.

В целях профилактики обязательно следите за тем, чтобы ваш ребенок в сутки потреблял не менее 10–30 мг железа.

Если вашему ребенку диагностировали анемию, то вы должны в самую первую очередь пересмотреть какой у него распорядок дня, насколько сбалансированное у него питание. Ребенку нужно большую часть времени проводить на улице, чтобы он мог бегать, играть и дышать свежим воздухом. Очень важно, чтобы каждый день ребенок засыпал и просыпался в одно и то же время. Ни в коем случае при анемии детям нельзя переутомляться, потому что это только усугубит их состояние.

Что касается питания, то в рацион следует внести продукты, содержащие в себе феррум и витамин В12, благодаря которому железо лучше усваивается.

Важно! Обычно медицинские препараты врач не назначает, если у ребенка легкая степень анемии. Правильный распорядок дня и питание проблему решают. Если степень заболевания средняя или тяжелая, тогда педиатр может прописать специальные препараты и витаминные комплексы.

Что есть при анемии и пониженном гемоглобине

Теперь предлагаем более детально рассмотреть питание при железодефицитной анемии:

1. Включите в свой рацион гречку и овсянку из круп.
2. Из бобовых идеально подойдут фасоль и горох.
3. Мясо лучше есть красное.
4. Из субпродуктов подойдет куриная печень.
5. Яйца в любом виде.
6. Икра морской рыбы.
7. Морская капуста.
8. Чернослив с шиповником.
9. Ягоды черники и граната.
10. Инжир с кизилом.
11. Зелень.
12. Свекла.
13. Любые кислые фрукты, но лучше всего отдавать предпочтение яблокам, хурме, персикам, грушам и айве.

Есть также продукты, которые должны быть включены вместе с теми, которые мы перечислили выше. За счет того, что они богаты органическими кислотами, железо будет лучше усваиваться.

К числу таких продуктов относятся:

• зеленый лук;
• редиска;
• картошка;
• тыква;
• томаты;
• все виды капусты (в том числе квашенная);
• репа.

Ни в коем случае не сочетайте мясо с макаронными изделиями или кашей, потому что в этом случае гемовое железо, которое содержится в мясе, вообще не усвоится организмом. Если готовите мясо, то в качестве гарнира к нему подавайте овощи. На обед не пейте морсы и компоты — отдавайте предпочтение апельсиновому соку, так как он способствует усвоению железа.

Медики не рекомендуют днем после обеда пить молоко или кофе с молоком, поскольку в этом продукте содержится кальций, которые не способствует усвоению железа. Это не значит, что от молочных продуктов нужно отказаться, просто придется следить за тем, чтобы железосодержащие продукты не смешивались с теми, в которых содержится кальций.

Если вы съели на обед продукты, богатые железом, то стакан молока вы можете выпить не раньше, чем через 3 часа.

Методы лечения анемии

Лечение анемии зависит от того, какая у вас степень тяжести этого недуга. Мы уже упоминали о том, что при легкой стадии достаточно просто скорректировать питание и режим дня.  Через месяц после соблюдения режима в питании и в образе жизни нужно сдать повторно анализ, чтобы посмотреть, как изменился уровень гемоглобина. Как правило, он приходит в норму.

В остальных случаях лечение может назначать только специалист. Оно продолжается около 2-3 месяцев. Больному нужно принимать лекарственные препараты — 2-х валентное или 3-х валентное железо по схеме, и, кроме этого, соблюдать диету и режим дня.

Двухвалентное железо назначается так:

• ребенку до 3 лет нужно употреблять до 8 мг феррума  на 1 кг своего веса;
• ребенку от 3 лет нужно употреблять 120 мг железа в день;
• взрослому человеку нужно в день выпивать 200 мг феррума.

Трехвалентное железо назначается так:

• недоношенному малышу нужно употреблять до 5 мг феррума в сутки;
• грудничкам до 1 года — 25–50 мг железа в день;
• от 1 года до 12 лет — 50–100 мг железа;
• от 12 лет — до 300 мг феррума;
• взрослому человеку -300 мг.

Есть еще один способ, как вылечить анемию — рецепты, придуманные народом. Многие люди придерживаются именно его, потому что он самый доступный и понятный. Однако не стоит ставить эксперименты на своем здоровье. Обратитесь к врачу, чтобы он вам рассказал, какие народные средства допустимы именно в вашем случае.

Средства для лечения анемии

Многие производители фармацевтики выпускают в продажу препараты, содержащие соли железа. Все они разные, у каждого свои побочные эффекты, а также скорость, с которой железо всасывается органами и тканями. Представляем вам таблицу с описанием препаратов, которые назначаются чаще всего:

Есть несколько важных правил, о которых нужно помнить каждому, кому назначили применение вышеупомянутых лекарственных препаратов:

1. В обязательном порядке все эти лекарственные средства нужно запивать только водой. Ни в коем случае не используйте с этой целью чай или кофе, а особенно молоко.
2. Если вы принимаете антибиотик, то препараты для повышения уровня железа могут не давать результата. Нужно сначала закончить курс антибиотиков, а только потом лечить анемию.
3. Не отклоняйтесь от схемы применения препарата. Если схема будет нарушена, то может возникнуть побочный эффект в виде вздутия и прочих проблем. Особенно это касается детей и людей с болезнями пищеварительного тракта.
4. Если после приема препаратов с содержанием железа вы увидели, что цвет кала стал темный, то пугаться не стоит — это нормальное явление, которое не должно у вас вызывать тревогу.

Эффективное лечение анемии

Эффект от лечения анемии заметен только на 4 неделе, и то только в том случае, если вы четко следуете прописанной схеме лечения. Врач подберет правильные препараты, составит питание и даст другие рекомендации, придерживаясь которых ваше выздоровление наступит максимально быстро.

Мы поделимся с вами основными секретами эффективного лечения анемии:

1. Если вы употребляете железо в виде лекарств, это не повод отказываться от пищи, которая тоже его содержит.
2. Не нужно выпивать всю порцию препарата за 1 раз. Ее нужно разбить на 3 приема в течение дня.
3. Даже если по анализам вы видите, что уровень гемоглобина пришел в норму, завершать план лечения нельзя. Продолжайте пить феррум еще 3 месяца в целях профилактики.
4. Если вам прописали двухвалентное железо, то в этом случае вам нужно будет его употреблять только на пустой желудок за 2 часа до того, как вы сядете за стол.
5. Если вы для усиления эффекта от препаратов пьете еще аскорбинку, учитывайте, что побочных эффектов в этом случае избежать не удастся.

Лечение анемии народными средствами

Есть несколько народных способов, которые могут помочь вылечить анемию. Мы представим вам лучшие рецепты, которые проверены многими людьми на личном опыте:

Рецепт №1: Витаминный коктейль из свежевыжатых соков

• Смешайте по 100 мл яблочного, морковного и лимонного сока, после чего добавьте к получившейся смеси 200 мл гранатового сока.
• Добавьте в завершении 1 ст.л. меда в сок.

Пить такое средство можно трижды в день по 1 стакану. Однако, если вы не знаете, как ваш организм может отреагировать на такое средство, то начинайте пить по 2 ст.л. в день.

Рецепт №2: Томленный коктейль из соков моркови, редьки и свеклы

• Смешайте в одной емкости по 1/2 стакана морковного фреша, свекольного, а также сока черной редьки.
• Перелейте то, что у вас получилось, в глиняный горшочек и поставьте в духовку на 1 ч. Духовка при этом должна быть включена на самую минимальную температуру.
• Спустя 60 мин сок достаньте, остудите и пейте каждый день в течение 3 месяцев трижды в сутки по 2 ст.л. за 1 раз. Желательно употреблять такой сок за полчаса до еды.

Рецепт №3: Смузи для повышения гемоглобина

• Возьмите 1 небольшую свеклу, порежьте ее кусочками, а затем измельчите блендером.
• В получившуюся кашицу добавьте 4 финика, 70 г черной смородины, жменю чищенного миндаля, несколько долек апельсина.
• Взбейте блендером, и, когда получится однородная масса, добавьте в нее 1/2 стакана воды.

Рецепт №4: Намазка для хлеба

• Возьмите 4 зеленых яблока. Нарежьте все мелко ножом и смешайте с 400 г сала нутрии.
• Все это нужно поставить в духовку на 20 мин. Пусть получившаяся масса томится при невысокой температуре.
• В это время отделите 12 желтков, смешайте их с сахаром и 0,4 кг черного шоколада.
• Достаньте из духовки яблоки, смешайте их со второй заготовкой, а затем намажьте на хлебцы. Рекомендуется есть такие бутерброды, запивая теплым молоком.

Важно! Есть один момент в этом рецепте — вы можете за время его использования прибавить в весе — до 2 кг. Зато точно вылечите анемию.

Анемия — серьезный диагноз, требующий незамедлительного лечения. Поэтому прислушивайтесь к своему организму. Если вы почувствовали хотя бы один из симптомов анемии, просто сдайте общий анализ крови. Лучше всегда перестраховаться, чтобы потом не мучиться от серьезной болезни. Желаем вам крепкого здоровья, наши дорогие читатели! Берегите себя и своих самых близких людей.

Видео: «Анемия и гемоглобин»