Женский организм ежемесячно проделывает кропотливую работу, чтобы в нем смогла зародиться новая жизнь. В силу особенностей работы репродуктивной системы, в месяц есть лишь несколько дней, в которые вероятность оплодотворения наиболее высока. Такой период наступает в момент овуляторной фазы, когда яйцеклетка дозрела. Для того чтобы естественным образом контролировать процесс размножения, нужно научиться определять опасные дни. А о том, как это делать, мы расскажем далее.
Содержание статьи
Как предотвратить нежелательную беременность
Чтобы не допустить беременность, которая на данном этапе жизни является нежелательной, женщины могут использовать различные методы предохранения, основывающиеся на особенностях ее менструального цикла и способностях оплодотворения.
Предотвратить беременность можно таким способом:
- Календарный метод — это ведение графика менструации и вычисление опасных дней, наиболее благоприятных для зачатия. Женщина с помощью простого метода отмечает день овуляции и несколько дней до и после избегает половых контактов.
- Ведение графика базальной температуры — если ежедневно, рано утром, измерять температуру в прямой кишке, можно построить график, который будет четко показывать две фазы менструального цикла и момент овуляции. На графике первые 10-13 дней будет удерживаться стабильная температура ниже 37 градусов. Перед овуляцией появится заметное резкое колебание температуры, а затем ее стремительный скачок выше 37 градусов. В день, когда была самая высокая температура перед скачком, принято принимать за овуляцию.
- Изучение цервикальной слизи — у здоровой женщины цвет и консистенция вагинальных выделений меняются в течение цикла. Такая взаимосвязь овуляции и характера выделений определяется уровнем гормонов. Сразу после менструации организм не готов к зачатию, поэтому выделает густой и липкий секрет, перекрывающий проход сперматозоидам. Примерно за сутки до овуляции секрет разжижается, становится обильным и прозрачным. В момент окончания овуляции выделения густеют и через три дня пропадают. Наступает стерильная фаза без выделений, которая длится до 1-го дня менструации.
- Тест на овуляцию — наиболее гарантированный метод определения благоприятных для зачатия дней. На тест полоске есть реагент, который реагирует на лютеинизирующий гормон, выделяющийся вместе с мочой в овуляторный период. Тест оказывается положительным за 2 дня до и один день после овуляции, указывая на даты, когда требуется дополнительная контрацепция.
Опасные дни для беременности
Метод вычисления благоприятных для зачатия дней пользуется популярностью среди пар, предпочитающих естественное предохранение. Для этих целей женщины используют календарный метод, изучают изменение внешнего вида цервикальной слизи в течение цикла, делают специальные тесты и даже ежедневно измеряют базальную температуру.
Гинекологи же относятся к такой контрацепции скептически. По их мнению, точно предугадать день овуляции и полностью исключить контакт готовой яйцеклетки со сперматозоидом просто невозможно. Поэтому советуют всегда прибегать к дополнительным мерам предохранения.
Тем не менее в реале не все так сложно и опасно. Имея четкий менструальный цикл, который правильно отображен в графике, можно получить довольно высокие шансы на предохранение.
Как же пользоваться особенностями женского менструального цикла?! Чтобы избежать незапланированного зачатия, следуют понять процесс созревания яйцеклетки и отслеживать дни, в которые она способна оплодотвориться.
Подсчет опасных дней для зачатия ведется на основании процесса овуляции, когда встреча яйцеклетки и сперматозоида может окончиться зачатием. Важно учитывать несколько нюансов. Во-первых, яйцеклетка после выхода из фолликула остается жизнеспособной 48 часов. Во-вторых, полноценный сперматозоид сохраняет активность в течение 5 суток с момента проникновения в женский организм. Такая информация позволяет узнать, что опасными будут всего лишь несколько дней — 4-5 дней до овуляции и два дня после нее.
Важно отметить, что существует неточность таких расчетов для женщин с нерегулярным циклом. Впрочем, и у здоровых женщин 1-2 раз в год происходит смещение овуляции, что может стать причиной внеплановой беременности. Поэтому для гарантированного успеха не помешает пользоваться дополнительными способами предохранения.
Как рассчитать опасные дни для беременности
Чтобы рассчитать такие дни, нужно знать точный день овуляции. Например, если овуляция происходит на 11 день цикла, необходимо провести расчеты: 11-6=5, а потом к 11+4+15. В итоге опасными будут дни с 5 по 15 день цикла.
Однако у всех женщин овуляция происходит по индивидуальному плану. Поэтому придерживаться единой концепции расчета опасных дней просто невозможно. Если цикл стабильный, можно в течение трех месяцев отслеживать день овуляции, например, с помощью УЗИ, теста на овуляцию или того же графика базальной температуры, а потом воспользоваться таблицей, которая находиться ниже, и ежемесячно предохраняться в опасные дни.
Опасные дни после месячных
Женщин часто интересует, может ли произойти зачатие сразу же после менструации. Чтобы произошла овуляция, гормональному фону и эндометрию необходимо восстановится после менструального кровотечения, поэтому первые несколько дней после его окончания беременность не наступает.
Лишь в редких случаях случается так, что доминантный фолликул не проовулировал и не регрессировал перед менструацией, а потом разорвался в неположенное время. Тогда зачатие после менструации может все таки наступить. Но отметим, что такое случается очень и очень редко. И, как правило, характерно для женщин с нарушенным гормональным фоном или гинекологическими заболеваниями.
Отдельное внимание нужно акцентировать на том, что сперматозоиды способны не погибать в половых путях женщины в течение 3-5 суток. Поэтому всегда есть шанс, что самый активный сперматозоид может достичь своей цели и оплодотворить яйцеклетку, если у женщины произойдет ранняя овуляция, например, не на одиннадцатый день цикла, а на восьмой. Поэтому нужно хорошо знать особенности своего организма, чтобы максимально точно определять опасные дни.
Опасные дни цикла
Об опасных днях менструального цикла рассказывает врач в видео-ролике:
Опасные лунные дни
Астрологи помогают многим супружеским парам зачать малыша, если с этим возникают трудности. Они уверяют, что лунный цикл состоит из дней, который либо способствуют, либо препятствуют зачатию.
В нашем случае мы обратим внимание на те дни, когда зачатие маловероятно. Отметим, что лунный календарь больше указывает не на неспособность к зачатию, а на возможные риски, связанные с беременностью, наступившей в неблагоприятные для зачатия дни. Итак, опасными лунными днями являются — 9, 12, 13, 15, 19, 23 и 29 лунные сутки. В эти дни шансы зачать минимальные, но все таки есть, поэтому полагаться только на такую инфорамцую нежелательно.
Калькулятор опасных дней
Упростить расчет опасных и благоприятных для зачатия дней поможет бесплатный онлайн-калькулятор.
Для работы с ним необходимо ввести в специальную форму следующие данные:
После того как вы нажмете кнопку «Вычислить», вы получите расчет, где на рисунке будет схематически изображено следующую информацию:
- первый день менструации;
- дни менструации;
- условно безопасные для зачатия дни;
- овуляцию;
- для вероятного зачатия;
- безопасные для зачатия дни.
Результаты будут зависеть от особенностей менструального цикла, поэтому у каждой женщины будут свои опасные дни для зачатия.