Как правильно чистить зубы зубной щеткой, электрической щеткой, нитью, взрослым, детям. Как правильно чистить зубы с брекетами. Как правильно чистить зубы собаке, кошке

Как по всем правилам почистить зубы себе и научить этому ребенка? Надо ли обрабатывать пасть кошкам и собакам?

Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Не каждый правильно и регулярно очищает зубы от накопившихся остатков еды. В первую очередь, надо запомнить, что чистить зубы и ротовую территорию надо как минимум пару раз за сутки. Это надо делать с утра и перед отходом на ночной покой.

Прежде всего, надо подобать правильную щетку. Если у вас чрезмерная чувствительность зубов, то купите мягкую щетку. Если с зубами все в норме, то подойдет и средняя жесткость. Каждые 3 месяца щеточку меняйте.

Держите ее подальше от остальных щеток и в идеале намыливайте после использования, а перед очередной чисткой с усердием промывайте, тогда никакой микроб на вашей «ротовой метелке» не задержится.

Чистить надо правильной пастой. Отдайте предпочтение пасте, содержащей фтор. Он препятствует образованию кариеса. Для зубов с высокой чувствительностью выбирайте соответствующую пасту. Для проблематичных десен берите пасту с лечебным эффектом.

К отбеливающей пасте можно прибегать в экстренных случаях, если только вы курите и много пьете кофе. И то, даже в этой ситуации не стоит чистить ей зубы более 2 месяцев.

На щетку не выдавливайте много пасты. Вполне достаточно будет кругляша, размером с горошинку. Движения щетки во время очищения зубов от бактерий должны быть от десны к краю зуба. Доктора называют такие движения выметающими. Начинать надо с верхней челюсти и с дальних зубов.

Щетку надо прислонить к основанию зуба под углом равным 45 градусов и начиная от дальних зубов двигаться к передним. Движения щетинок должны быть направлены от верха к низу. Каждый кусательно-жевательный элемент «метите» так раза 3-4. Всего на чистку у вас уйдет где-то 3 минуты.

Нижнюю челюсть чистите так, направляясь от дальних зубов к передним. Внутреннюю сторону зубов тоже чистите вертикальными движениями. При чистке передних зубов с оборотной стороны щетку переворачивайте стоя и чистите ее кончиком. Жевательные зубы с верхней стороны надо чистить движениями вперед-назад.

В конце чистки надо слегка помассировать десны с помощью щетки. Такой массаж позволит зубам дольше «сидеть» в ваших деснах. Также надо уделить внимание и языку. Чистите его щетиной или же оборотной стороной щетки, если на ней есть специальные резиновые шипы для чистки языка. Очищать язык надо от корня к переднему краешку.

Щеки тоже надо чистить. Это можно делать самой щетиной на щетке. Завершать чистку зубов надо полосканием специальным составом. В магазинах есть большой выбор таких ополаскивателей, выберете на свой вкус наиболее подходящий. Полоскание в течение 30 сек можно повторять как после очищения зубов, так и после того, как вы оттрапезничали.

Ни в коем случае не давите сильно на зубы во время «уборки», чтобы не стереть зубную эмаль. Это может стать причиной излишней чувствительности зубов в районе десен, которую устранить будет очень сложно. Зуб будет реагировать на горячее и холодное, что очень неприятно. Также частички пищи могут попадать в ямку между десной и зубом, что очень болезненно.

Не наводите чистоту на зубах сразу после того, как поели что-то кислое, иначе вы сильно повредите зубную эмаль. Дайте слюне около часа, чтобы восстановить баланс во рту, после этого приступайте к чистке.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Принцип очищения ротовой полости с помощью электро щетки схож с чисткой обычной щеткой. Направление щетки здесь тоже будет похоже на выметающее. Направлять электро щетку надо тоже от десны к острию зуба. Начинать чистить зубы можно от передних к дальним.

Пасты такая щетка требует ровно столько же, сколько и обычная щетка. Выдавите горошинку и приступайте к «уборке» рта. Чистите не только костную ткань рта, но и язык, щеки и можно почистить еще и мягкое небо.

Времени на чистку зубов электро щеткой вы можете потратить, конечно, меньше, ведь щетина такой помощницы активно двигается сама, удаляя ненужный налет и остатки продуктов. На «уборку» ротовой территории в случае с электро щеткой потребуется примерно 2 минуты.

Рекомендуется мысленно разделить все зубы на 4 части и проводить на каждой части не менее 30-40 секунд, а потом переходить к следующей части. Не стоит давить сильно на такую щетку, иначе она нарушит вам все зубы.

При выборе электрической «уборщицы» для ротовой полости отдавайте предпочтение экземпляру на зарядном устройстве. Если возьмете щетку на батарейках, то она выйдет вам дешевле, но батарейки придется часто менять, что очень неудобно.

После чистки рта электрощеткой, промойте вашу помощницу и тоже намыльте, как в варианте с обычной щеткой. Перед следующим применением тщательно прополощите ее в горячей воде. Меняйте щетину у такой щетки не реже одного раза в 2-3 месяца.

Видео как правильно чистить зубы детям

Если у вас уже родились детишки, то предлагаем в таком случае к просмотру видеоролик о том, как следует чистить зубы ребенку. Показывайте чаду на своем примере, как надо «убираться» на ротовой территории. Также объясняйте, что может случиться, если не очищать зубы и не следить за их здоровьем.

Как правильно чистить зубы зубной нитью

Зубная ниточка на выручку приходит тогда, когда в межзубном пространстве застревает еда, а щетки под рукой нет. Заядлыми любителями застревать в зубах являются семечки от клубники и других ягод и фруктов, а также мясо и орехи.

Чтобы удалить ненужный элемент, застрявший между зубов, отмотайте немного зубной нити и поместите ее между зубами. Легонько проведите по десне и вытащите нить вверх. Если будете чистить пространство между следующим зубами, то делайте это чистым участком нити, чтобы не занести грязь, куда не надо.

Как правильно чистить зубы с брекетами

Если вы носите фиксаторы для исправления расположения зубов, то в таком случае для вас есть свои правила «уборки» зубов. Основные постулаты чистки зубов здесь остаются те же самые. Движения щетки и количество пасты здесь будет такое же, да и времени на чистку тоже будете уделять по 3 минуты.

С брекетами рекомендуется наводить порядок на зубах не менее 3 раз в день. Щетку можно использовать обычную, электрическую или специальную ультразвуковую. Есть еще специальные щетки — на водной основе. Они называются ирригаторы. Ими можно тщательно очистить зубы, избавив пространство между зубами от ненужных частиц пищи.

Если вы носитель съемных брекетов, то перед наведением «уборки» во рту, снимайте их. Чистите зубы по стандартным правилам, а потом чистите тщательно и сами брекеты. После чего их можно будет надеть обратно.

Если ваши брекеты не снимаются, то чистите зубы сначала по общим правилам, а потом почистите поверхность, к которой прилегают брекеты. То есть почистить надо будет поверхность зуба вокруг брекетов. Делать это нужно также вертикальными движениями сначала сверху вниз, а далее снизу вверх.

Также обрабатывайте зубы специальным ополаскивателем, содержащим фтор. Есть еще такие щетки, похожие на миниатюрные ершики. Ими хорошо чистить зубы, особенно пространство между ними, если вы носитель брекетов. Такой ершик легко пролезает под проволокой брекета.

Зубной нитью зубы с брекетами чистить сложно, но можно и даже нужно. Не реже одного раза в день надо совершать эту процедуру. Здесь можно использовать специальную продеваемую нитку. Ее надо продеть между всех зубов, подвигать по направлению вверх и вниз по каждому из жевательно-кутельному элементу и между ними.

Видео: как правильно чистить зубы с брекетами

Инструкция в ролике станет для вас подсказкой в вопросе «уборки» зубов с брекетами.

Как правильно чистить зубы утром до еды или после еды

Есть мнение, что производить «уборку» во рту надо сразу после пробуждения, еще до первой трапезы. Но спешим вас разочаровать. Стоматологи с этим мнением в корне не согласны и утверждают, что «убираться» на зубах надо после завтрака.

Видео: как правильно чистить зубы зубной щеткой

Видео: как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы активированным углем

С помощью аптечного угля, который можно встретить в черном и белом исполнении с успехом отбеливают зубы многие люди. Если вы входите в число желающих сделать улыбку белее, то просто возьмите 4 таблетины активированного угля и пожуйте их на протяжении 5 минут.

После такой угольной жвачки почистите зубы щеткой и пастой, а потом как можно усерднее прополощите рот. Так как уголь обладает повышенной способностью пачкать зубы, то надо хорошенько промыть зубы после такой процедуры отбеливания. Повторять такой жевательный процесс с углем надо не чаще 1 раза в 10 суток.

Как правильно чистить зубы ирригатором

Ирригатор представляет собой прибор для очистки ротовой полости мощной струей жидкости. Он подобно тому, что есть у стоматологов, и он ополаскивают нам рот после того, как произвели зачистку зуба бормашиной.

Ирригатор имеет удобную ручку, которой можно контролировать мощность струи с жидкостью. Внутрь этого прибора можно налить, как простую воду, так и лечебную стоматологическую, травяной отвар или ополаскиватель для зубов.

Чистить таким прибором зубы надо не вместо щетки и пасты, а непосредственно после них или в промежутках между приемом еды. На «уборку» во рту с помощью ирригатора уходит примерно 15 минут. Начинать чистку надо с передних зубов и малого напора воды, а заканчивать дальними зубами и мощной струей жидкости. С помощью такого прибора можно вычистить все остатки пищи из самых плохо доступных мест.

Назначается чистка ирригатором в тех случаях, когда почистить идеально зубы с помощью обычной щетки невозможно. К примеру, при диабете это делается, при проблемах десен, таких как гингивит и пародонтит. А еще хорошо таким прибором «убираться» во рту тем, кто носит брекеты.

Как чистить зубы содой правильно

Сода, как и активированный уголь, помогает сделать улыбку белоснежной. Для того, чтобы отбелить зубы самостоятельно при помощи соды, можно воспользоваться несколькими способами. Самый простой, но жесткий метод — чистить порошком соды при помощи пальца или ватного диска. В этом случае будет произведено максимальное отбеливание, но и механическое повреждение зуба будет большим.

Еще можно сделать концентрированный содовый состав для чистки. Для этого в чашку с водой надо кидать соду до той минуты, пока она не перестанет растворяться. Потом нужно смочить таким раствором тампон или ватный диск и «прогуляться» по зубам. Ну и последний вариант — добавить соду в свою привычную зубную пасту.

Не злоупотребляйте таким методом чистки. Не совершайте ее более одного раза в неделю. Стоматологи говорят, что такой способ отбеливания зубов может стать виновником истончения зубной эмали, что вызовет излишнюю чувствительность зубов. Также сода может разъесть десны, поэтому во время такого отбеливания обходите их стороной.

Как правильно чистить зубы ультразвуковой щеткой

Ультразвуковая щетка напоминает электрическую, только щетина ее, в отличие от последней, не движется. Перед тем, как станете наводить порядок во рту с помощью такой щетки, смочите ее водой, так как ультразвук распространяется во влажной среде. Также как и на обычную «уборщицу» зубную на ультразвуковую можно нанести пасту.

Прикасаться к зубам надо максимально нежно, чтобы не произвести на зубы лишнего воздействия. Ультразвук их и так очень хорошо отчистит. Микроколебания, которые не видны человеческому глазу, способны избавить зубы от всех микробов и остатков пищи, отрывая их от эмали. Такой прибор непременно станет палочкой-выручалочкой для людей с брекетами и коронками.

Производить чистку такой щеткой надо не чаще одного раза в 24 часа, чтобы не повредить эмаль. На чистку уходит также 3 минуты, как и при обработке рта обычной щеткой. Межу прочим, щетка через этот промежуток времени сама выключится. Заменять батарейки достаточно раз в полгода, все зависит от их качества. Насадки со щетиной на щетке меняются 1 раз в 3 месяца.

Как правильно чистить зубы малышам

Если у вашего ребенка еще нет зубиков, то это отнюдь не означает, что «уборка» во рту ему не нужна. Чистите десны малыша после каждого кормления с применением марлевой ткани или ватного диска, смоченного в остывшей кипяченой воде. Температура воды должна быть комфортной ребенку. Она не должна превышать примерно 35-36 градусов по Цельсию, но и ниже этой отметки температуру воды делать лучше не надо.

Как правильно чистить зубы при пародонтозе

Пародонтоз представляет собой повреждение десны, которое со временем вызовет гниение и выпадение зубов. Причиной его может стать нерегулярная чистка. При таком заболевании чистить зубы надо дважды в сутки — по утрам и ближе к ночи. В промежутках между трапезами рекомендуется полоскать рот травяными отварами или специальными антибактериальными ополаскивателями.

Для лиц с пародонтозом подойдет супер мягкая «уборщица» для рта, то есть щетка. А пасту надо выбирать на травяной основе и не отбеливающую, так как входящие в ее состав абразивы, только усугубят ситуацию. Идеально подойдет такая паста, к примеру, как «Лесной бальзам» или «Пародонтол». Выбрать пасту можно, получив консультацию у врача.

Как правильно чистить зубы собаке

Собакам можно и нужно очищать ротовую полость от продуктовых остатков. Начинать это надо еще в раннем детстве, когда щенку всего пара-тройка месяцев от роду. Изначально это делается ватной палочкой, а потом вход пускается марлевая ткань, намотанная на палец хозяина. Однократной чистки в день будет вполне достаточно.

Когда питомец подрастет, можно переходить на щетку и пасту. Но покупать надо не человеческую пасту, после которой нужно полоскать рот, чего делать ваша собака не сможет. В зоомагазинах можно найти специальные щетки с резиновыми зубцами для собак, а также  пасты для них.

Каждый день чистить зубы пса щеткой и пастой не рекомендуется, дабы не навредить питомцу. Производите «уборку» в зубах собаки с применением щетки и пасты 1 раз в неделю, а ежедневно при желании можно чистить зубы при помощи марлевой ткани или ватного диска и простой теплой воды. Движения должны быть такими же, как при чистке зубов у человека — от десны к верхушке зуба.

В специализированных магазинах можно встретить косточки для псов, которые предназначены для очистки зубов. Если ваш питомец будет раз в день получать такую косточку, то он, таким образом, самостоятельно очистит свои зубы и укрепит их.

Видео: как правильно чистить зубы собаке

Как правильно чистить зубы кошке

У кошек во рту наводить генеральную «уборку» надо примерно так же,  как и у собак. Но кошка отличается своенравным характером и способностью больно царапаться и извиваться, поэтому в одиночку ей чистить пасть трудно. Заручитесь поддержкой близких людей в этом вопросе. Пусть один держит кошку, а второй производит чистку.

Лучше всего приучать к порядку на зубах кошку с раннего детства, потому как взрослая особь будет всеми путями стараться избежать этой участи. В магазинах продаются специальные щетки для обработки зубов кошек. Они надеваются на палец и имеют резиновые зубчики. Наносить пасту человека при «уборке» пасти нельзя, надо купить специальную для животных или же обойтись вообще без нее.

Чистить пасть кошке нужно, легонько оттянув ее губы, движения «метелки» должны быть выметающими — сверху вниз на верхних зубах и снизу вверх на нижней челюсти. Делать это надо один раз в день. Этого будет достаточно, чтобы избежать собирания налета на зубах, что может привести к зловонному запаху из пасти и выпадению зубов.

Видео: как правильно чистить зубы кошке

Следите за чистотой вашей ротовой полости, чтобы сохранить зубы надолго в отличном состоянии. Теперь вы знаете, как это правильно делать. Также вы ознакомились с правилами чистки зубов у детей и домашних питомцев, и мы надеемся, что наши советы вам пригодятся.